菜谱网 抹茶 矿物质

每100克矿物质含量

6毫克
350毫克
2700毫克
230毫克
420毫克
17.0毫克
6.30毫克
0.60毫克
0毫克

功效

抹茶具有很多的功效和作用,它含有丰富的维生素A,能有效的维护视力,有很好的明目作用。抹茶含有氟元素,经常饮用抹茶具有预防龋齿的功效。抹茶含有咖啡碱,有兴奋中枢神经的作用,有提神醒脑的功效。抹茶含有丰富的维生素C,能增强人体的体质,抗氧化,延缓衰老。经常饮用抹茶可以改善胃肠功能,促进消化,并有预防结石的功效。