爽口三丝的介绍,做法一,做法二,做法三

介绍摘要做法一做法二做法三

介绍摘要

分类

家常菜
主要食材

墨鱼肉，荷兰豆，红椒
口味

口感很松软
中文名

爽口三丝

爽口三丝属于湘菜系中的特色菜，由粉丝、红萝卜、竹笋切丝，经过汤煮凉拌而成，非常适合夏季天气炎热进食。

做法一

用料(1人份)

大鸡蛋1个，火腿10克（还可用螃蟹罐头），韭菜25克，淀粉1/2大匙，盐、胡椒各少量，肉汤1/4杯，油1大匙。

制作方法

1.将火腿切成2厘米长的细丝。韭菜也切成同样大小。

2.将鸡蛋磕入碗里，加入淀粉搅拌。然后再加入盐、胡椒和肉汤搅拌。放入切好的火腿、韭菜并搅拌。

3.往炒锅里放入油，油热后将搅拌好的原料倒入锅中。到半熟状态时将火关小，使韭菜、鸡蛋成型，待四周变硬后将它翻一面直到外表变黄。

4.出锅后稍冷却后将鸡蛋、韭菜切成适当的大小，然后盛到盘中。

特点

因为放入了淀粉，所以口感很松软，深受老人、孩子的喜欢。因为越厚越好吃，所以建议您做4人食用量，然后再分开。

芥末味浓，开胃爽口

做法二

原料：墨鱼肉150克，荷兰豆100克，红椒20克，心里美萝卜15克。

调料：芥末油10克，盐1.5克，味精1.5克，绵白糖3克，葱油、香油各5克，黄酒10克。

制法：1、将墨鱼洗净切成薄片，再斩0.1厘米粗的细丝放入盆中，放入少许盐和黄酒腌渍5分钟，然后用清水冲一下洗掉墨鱼板上黏液和腥味。红椒切丝，荷兰豆切同样粗的丝。2、将处理过的墨鱼放入沸水中焯30秒捞出，迅速放入冷水中过凉，然后放入盆中，加入荷兰豆丝、红椒丝、盐、味精、绵白糖、芥末油、葱油、香油拌匀。3、将心里美切成半圆形薄片围边即可。

创新点：以前的“芥末三丝”多用白粉丝，用墨鱼丝代替粉丝后，加上芥末油口感鲜美独特。

做法三

用料：

粉丝、菠菜、胡萝卜、红甜椒、鸡蛋、葱末、蒜蓉、干辣椒末、生姜末、生抽、香醋、糖、香油、油辣椒（可不选）。

做法：

1：粉丝按说明浸泡至软，胡萝卜、红甜椒切丝；

2：葱末、蒜蓉、干辣椒末、生姜末、生抽、香醋、糖、油辣子各适量放入调料碗，烧热适量香油浇在碗里，即成调味料；

3：鸡蛋充分的打散，锅里放很少的油抹开，开小火将蛋液倒入，晃动锅煎成蛋饼，盛起切成蛋丝；

4：锅里烧热水，放入泡好的粉丝氽烫半分钟，立即捞起用冷开水冲洗并沥干水份，将胡萝卜和红甜椒切丝放入开水里氽烫1分钟，捞起并沥干水份；

5：菠菜放入开水里氽烫1分钟，捞起并挤干水份；

6：将上述处理好的所有材料，混合均匀即可。

爽口三丝介绍

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做法一

做法二

做法三