菜谱网 生鲑鱼 营养成分

主要营养元素

116卡路里(千卡)
热量
20.7
蛋白质
3.7
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    116卡路里
  • 蛋白质
    20.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    3.7克
  • 能量
    485千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    59毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.79毫克
  • 叶酸
    18微克

维生素

  • 维生素A
    32微克
  • 维生素E
    0.49毫克
  • 维生素K
    0.3微克
  • 维生素B1
    0.16毫克
  • 维生素B2
    0.22毫克
  • 维生素B6
    0.19毫克
  • 维生素B12
    8.08微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 59毫克
  • 230毫克
  • 370毫克
  • 26毫克
  • 7毫克
  • 0.6毫克
  • 0.54毫克

热量分解