介绍摘要

  • 分类
    川菜
  • 主要食材
    土豆,鸡肉半斤
  • 辅料
    大蒜生姜
  • 调料
    豆瓣酱糖料酒
  • 中文名
    土豆红烧鸡
土豆红烧鸡是由土豆等主要食材做成的一道菜品,属于川菜。

制作方法

1、用大蒜,生姜,料酒,生抽,盐腌制鸡肉15分钟,入味。
2、土豆切成块,然后用小火炸,很快就熟了,这样的土豆很香,容易入味,炸好后备用。
3、 还有豆瓣酱,糖,料酒。
4、先用油烧到7成熟,然后放入生姜大蒜豆瓣酱炒香(久点点小火炒),然后放入辣椒皮,花椒, 大葱, 炒好后,放入鸡肉, 等到鸡肉差不多了,就放入土豆,中途需要放入,料酒,老抽,糖一起炒,直到肉完全熟。
5、然后就可以上鸡精,装盘起锅。

食用须知

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。