介绍摘要

  • 工艺
  • 主要食材
    牛肉,西兰花
  • 口味
    香辣
  • 中文名
    芥末牛肉
芥末牛肉是一道私家菜,适合营养不良调理、贫血调理、健脾开胃调理的人群,口味牛肉嫩滑,沙司醇厚香辣。

制作原料

芥末牛肉主料

牛肉(瘦) 150克

芥末牛肉辅料

西兰花 20克 土豆 50克 洋葱 10克 火腿 10克

芥末牛肉调料

黄油 20克 芥末 10克 小麦面粉 10克 盐 3克 胡椒粉 5克 白酒 10克 辣酱油 10克 白砂糖 10克 植物油 50克 番茄沙司 70克 各适量

食物做法

1.法兰盘上炉,加入黄酒、芥末粉、胡椒粉、辣酱油,炒片刻,然后加入勃朗沙司,炒匀,撒上少许盐和白糖,便成芥末沙司,备用。
2.用拍刀将牛肉拍薄,将土豆切成块,洋葱和腿切成丝。
3.法兰盘放少许油,烧热,放入土豆片,煎黄至塾,加入洋葱丝为香,再加上方腿丝,撒上盐和胡椒,并加入少许黄油,翻炒,然后装入盘中,作为配菜。将绿花菜煎熟,也作配菜。
4.在小牛肉上撒少许盐和胡椒粉,拌匀,粘上干面粉。法兰盘上炉,放入适量油,烧热,放入小牛肉,加少许酒,用文火煎黄至熟,倒入芥末沙司,烧片刻即可装盘上桌。