介绍摘要

  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    红枣
  • 适宜人群
    一般人群
  • 中文名
    猪肝红枣粥
猪肝红枣粥,一道以糯米(紫)100克、猪肝50克、枣(干)50克等为主料做的粥。

制作材料

猪肝红枣粥主料:

糯米(紫)100克

猪肝红枣粥辅料:

猪肝50克,枣(干)50克

猪肝红枣粥调料:

白砂糖30克

制作方法

1. 将猪肝洗净切碎;
2. 锅内加入豆油适量,煸炒猪肝;
3. 洗净红糯米,与红枣同入锅煮粥稠;
4. 调入已煸炒的猪肝,再煮沸10分钟;
5. 加白糖调味。
小帖士-健康提示
1. 益气补血,健脾壮骨;
2. 适用于缺铁性贫血、血小板减少等症。
小帖士-食物相克
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。