介绍摘要

  • 主要营养成分
    锌,硒,B族维生素,氨基酸
  • 储藏方法
    放于干燥处
  • 外文名
    Shark'sfinmushroom
  • 中文名
    鱼翅菇
  • 适宜人群
    大人小孩均可食用
  • 别称
    中柄侧耳
鱼翅菇,又名中柄侧耳,具有明显的海鲜味(独特卖点),其肉质肥厚、脆嫩爽口、味道鲜美、香味浓郁,具有极高的营养价值,是老少咸宜的健康食品。其干品中天然谷氨酸含量高达23.7g,烹饪时不添加其他调味品亦味美香甜,也是不可多得的天然调味品。

鱼翅菇简介

鱼翅菇为我公司独家生产的专利产品,“得真元”为我公司的注册商标。
我公司早在2006年初就开始在福建选种试种,历时八年不断筛选培育而成的珍贵食用菌——鱼翅菇;补了国内外食用菌行列的空包。鱼翅菇菇形硕大、肉质肥厚、营养丰富,单朵菇重约300 – 500g,鱼翅菇在培育过程中不添加任何激素、膨大剂,不喷洒农药,是真正上好的优质食用菌。食用起来味道鲜美爽口,是优质食用菌中的“佼佼者”。
本菌种及其栽培方法的发明专利于2013年1月2日已获国家知识产权局授权(专利号:ZL201110173067.1);经福建省科技厅星火计划重点项目认定,本品种的研究已达国际领先水平。
鱼翅菇(干)经过上海市农业科学院农产品质量标准与检测技术研究所和上海市谱尼测试技术有限公司检测,营养价值极高,可和松茸媲美,许多成分甚至高出松茸,具有抗肿瘤活性、增强免疫功能、抗氧化、调节血脂、保肝解毒、降血糖等作用。

营养价值

鱼翅风味独特,香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口;经国家加工食品质量监督检验中心检测,鱼翅菇干品富含大量的锌、硒、B族维生素、必需氨基酸及其他微量元素。
鱼翅菇有明显的海鲜味(独特卖点),其肉质肥厚、脆嫩爽口、味道鲜美、香味浓郁,具有极高的营养价值,是老少咸宜的健康食品。其干品中天然谷氨酸含量高达23.7g,烹饪时不添加其他调味品亦味美香甜,也是不可多得的天然调味品。具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,经常食用,可使人皮肤细润,精力旺盛,益寿延年。
鱼翅营养分析:
鱼翅菇营养丰富,尤其蛋白质的含量较高,它富含人体必须的24种微量元素、19种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸种类齐全。

食疗价值

鱼翅菇在营养成分上远远高于一般食用菌产品,各种成分上与松茸相接近,营养价值非常高,特别是在粗蛋白,粗脂肪,粗纤维上的含量甚至高于松茸。
多糖由于其独特的生理活性,目前正成为国内外众多学科领域的研究热点之一。多糖是一类免疫促进剂,能增强细胞功能,激活淋巴细胞及吞噬细胞,促进抗体产生,并能诱导干扰素的产生,对肿瘤生长的抑制作用是通过恢复和提高整个机体的免疫功能而实现的。通过上表,我们可以得知鱼翅菇里的多糖成分含有46.3%,仅次于松茸,是很好的免疫促进剂。
此外鱼翅菇在降低血浆胆固醇的方面强于蘑菇、香菇、木耳等食用菌。在增强机体对运动负荷的适应能力、抵抗疲劳的产生和加速消除疲劳等方面具有明显的作用。
鱼翅菇还能调节机体代谢水平,提高肝脏解毒能力,促进核酸和蛋白质生物合成,有助于损伤细胞的修复和更新,从而延缓细胞衰老,有益于延年益寿。

烹饪方法

炒食、煲汤、蒸煮皆可。炒食可与肉类、海鲜、蔬菜搭配,先将配料炒至半熟,再放入鱼翅菇,待鱼翅菇炒至八分熟,加盐即可食用,建议起锅前加2茶匙蚝油或鲍鱼汁味道更鲜美。煲汤可与鸡、鸭、猪、牛大骨、排骨或海鲜搭配,煮熟加盐即可食用。
★ 注意事项:
① 下锅前梗要去皮;煮时不可焯热水,否则会导致营养及鲜味流失;
② 需用吸水纸或PE保鲜膜将菇包好冷藏储存,温度以零上1 - 5度为宜。(此方法须用管冷冰箱冷藏, 不可用风冷冰箱冷藏);
③ 新鲜鱼翅菇也可用吸水纸包好, 装进泡沫箱中,再将泡沫箱密封后放入冷库冷藏保鲜。
一.、鲍汁鱼翅菇
用料:鱼翅菇、五花肉片、姜片、葱花、鲍鱼汁(或蚝油)、花生油、绍酒、精盐、西兰花
做法:① 开水把西兰花焯熟备用;② 将鱼翅菇发泡后洗净切片;③ 热锅下油,爆香姜片、葱花后放入五花肉片拌炒至熟,加入鱼翅菇爆炒片刻,盛出摆盘;④ 锅内加水、精盐、胡椒粉、绍酒、鲍鱼汁,文火煮约1分钟后加湿生粉勾芡,淋在鱼翅菇上即可;⑤ 西兰花做装饰。
二、女人养颜靓汤---鱼翅菇山药排骨汤 做法:
1 原料:500g排骨(4个人的量),500g山药,40g鱼翅菇,适量的姜,盐和料酒;
2先将排骨焯下水,去除肉里的血沫;
3 往煲汤锅里(这里用的是砂锅)放2.5L的水,烧开,放入刚才焯过水的排骨,加入姜块,料酒。
4 将鱼翅菇用冷水稍微冲洗后,放入温水中浸泡着;
5 汤烧开后,转入小火炖30分钟后,加入山药大火煮开后,再炖10分钟;
6 加入鱼翅菇,并把泡鱼翅菇的水滤掉底下的土等杂质后,一起倒入大火再炖8-10分钟。
7 最后,加入适量的盐调味即可。
这样,一锅美味的鱼翅菇排骨山药汤就做好了。此汤非常清甜可口,有一股天然的鲜香。女人多喝可补气养颜,令你散发由内而外的美丽!
在饮食方面,鱼翅菇营养丰富,属于高蛋白食物,有滋补身心的功效,老少皆宜食用。鱼翅菇既可以单独煮、蒸、炖,又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中。刚采回的新鲜鱼翅菇煮或炖后,其肉滑嫩味佳,汤鲜红甜美。若与鸡、鸭肉或猪上排一起煮或清炖,则色、香、味俱全。[1]