介绍摘要

  • 主要食用功效
    益气开胃,健脾止泻
  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    茶树菇,西兰花,黑木耳
  • 中文名
    茶树菇
茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

简介

茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻功效。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。美容的食品,多吃有益。
用餐人数:3-4人

制作步骤

1、茶树菇洗净挤干水份切段待用;2、黑木耳浸泡清洗干净挤干水份待用;3、西兰花洗净切碎待用;4、备好淀粉水;5、热油锅,爆香大蒜;6、倒入黑木耳爆炒;7、倒入茶树菇爆炒;8、倒入西兰花爆炒,最后洒入盐,炝入淀粉水;9、翻匀捞起即可食用。