介绍

干煸茄子系川菜的一种,口味微辣,制作简单,用时短,食材易选,成为了家常菜颇受欢迎的一道菜。

做法

1、茄子洗净切成大片
2、用清水泡十分钟,这样炒出来的茄子不会发黑
3、泡好的茄子沥干备用
4、青红椒与大蒜(青椒切丝,大蒜切片)
5、锅内倒油烧热,下入茄子片煸炒2至3分钟
6、等茄子片的水分炒干时盛出
7、锅内再倒油烧热,下入青红椒丝与大蒜煸炒出香味
8、随后倒入茄子一起翻炒,加入盐、鸡精调味即可出锅

价值

茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。
茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经; 具有清热止血,消肿止痛的功效; 用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。