介绍摘要

  • 中文名
    油醋汁
  • 外文名
    ItalianVinaigretteDressing
  • 别名
    红油醋汁
  • 属性
    西菜
油醋汁又称 红油醋汁,是西餐各式沙拉的配料之一。主要材料有菜油2 litres、醋3 litres或者柠檬汁75毫升、洋葱碎(或干葱碎)50g、黑胡椒粉little、番茜碎little、 橄榄油225毫升,法式芥辣酱1茶勺,盐适量。

菜品特色

意大利油醋汁 Italian Vinaigrette Dressing
又称 红油醋汁,是西餐各式沙拉的配料之一。
基本配方:
橄榄油 225毫升
醋(可以用意大利香醋,红酒醋,白酒醋,也可以用苹果醋等果醋。如果都没有,用国产的普通醋也可以)或柠檬汁75毫升
法式芥辣酱1茶勺
盐和胡椒适量
注解:
1,这个配方剂量很大,可以至少供应10人份的沙拉。大家可以适当减量。但基本比例是3份油和1份醋或柠檬汁。
2,法式芥辣是一种黄色的膏状物。如果没有,不添加也是可以的。
3,此油醋汁有些油腻的感觉。但橄榄油是很健康的食用油。被称为“营养之王”。橄榄油与其它植物食用油相比,含有丰富的不饱和脂肪酸,是理想的凉拌、烹调用油,是迄今为止油脂中最适合人体的食用油。橄榄油耐高温、抗氧化,反复煎炸不变质。橄榄油中所含的人体必需脂肪酸,同人乳中的含量相似。因此可以说原生橄榄油是“人类健康之油”。营养和保健作用是其他食用油所无法比拟的。
另外,还有一些增加风味的方法,可以使沙拉更有味道。
1,蒜味汁:加些蒜末进去一起搅拌
2,香草汁:把各式香草切碎:比如百里香,九层塔,法国香菜等。
3,桔味汁:用一半桔汁来代替醋。
4,用3条罐头装小咸鱼(Anchovy)和 10克Parmesan Cheese,磨碎混合在一起。
5,辣味汁:加几滴辣椒油进去
6,鸡蛋香草汁:磨碎一个煮鸡蛋再加入一勺混合香草碎
7,莓果味汁:用莓果味醋,比如(Raspberry Vinegar)来代替普通醋。
8,番茄百里香:1勺法国芥辣酱,1勺新鲜百里香碎,1/2勺白糖,1/4勺辣椒粉,30克番茄粒。
油醋汁蔬菜沙拉
原料:
1、主料:紫甘蓝1大片苦菊1棵 生菜2大片樱桃西红柿5粒
2、油醋汁:橄榄油1大匙 柠檬汁(或白醋)1大匙 蜂蜜1大匙 生抽1小匙 香油1/4小匙 黑胡椒粉少许 盐适量
(这个油醋汁是根据我家口味调的,不正宗,但爱吃)
做法:
1、蔬菜洗净沥干水分。紫甘蓝切丝,苦菊、生菜撕成片,樱桃西红柿对半切开;
2、将“油醋汁”中的所有材料倒入小碗中混合调匀;
3、将调好的“油醋汁”倒在蔬菜上,拌匀即可。