做法

1、菜花洗静用手撕成小块备用。
2、肉切薄片。
3、油烧到8分热,加入肉榨一下、再加入十三香、蒜蓉、小葱。炸出蒜香。
4、放少许酱油,加入菜花,大火翻炒。