介绍摘要

  • 分类
    家常菜谱,便秘食谱
  • 功效
    益智补脑食谱防癌抗癌食谱
  • 主要食材
    蚕豆
  • 口味
    咸鲜
  • 中文名
    拌蚕豆
拌蚕豆是一道美食,主要制作材料有蚕豆。

菜系及功效

家常菜谱便秘食谱 健忘食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱

制作材料

主料:蚕豆500克
调料:盐8克,味精2克,白砂糖5克,香油2克,姜5克

制作方法

1. 先将蚕豆粒用水洗净;
2. 控净水放碗内,上屉隔水蒸熟,取出晾凉放入盘内;
3. 把精盐、味精、白糖、麻油、姜末放蚕豆粒上,吃时拌匀即可。
小帖士-食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

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