沙拉配方大全,怎么配料表,需要什么材料,哪些食材

#沙拉#水果沙拉配方表

共8种材料主料:5种佐料:3种

主料:菠萝1个,草莓30g,猕猴桃30g,火龙果30g,沙拉酱10g

佐料:酸奶1个,餐包3个,干果50g

祯祯宝贝

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土豆沙拉（蔬菜沙拉）配方表

共9种材料主料:5种佐料:4种

主料:土豆两个,西兰花适量,生菜适量,秋葵适量,水果玉米一根

佐料:沙拉酱50g,火腿一点点,橄榄油一点点,蒸鱼鼓油一点点

sky姐

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水果沙拉配方表

共11种材料主料:7种佐料:4种

主料:苹果1/个,猕猴桃1个,圣女果5个,火龙果1/个,黄桃3块,葡萄8个,香蕉1/根

佐料:马苏里拉奶酪250克,蓝莓果酱2大勺,色拉油少许其他,9寸披萨饼底1张

ice2431

621
蔬菜沙拉配方表

共7种材料主料:4种佐料:3种

主料:紫甘蓝200克,青黄瓜2根,锡生菜200克,秋葵100克

佐料:香甜沙拉酱2大勺,炼乳适量,酸奶1杯

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肉丸沙拉配方表

共13种材料主料:13种

主料:肉末200 克,奶油生菜120克,黄瓜花3 个,蔬菜沙拉70克,榆黄菇90克,杏仁片15克,橄榄油3汤匙,黑醋1汤匙,芥末酱1茶匙,胡椒粉1茶匙,蜂蜜1/汤匙,蒜2瓣,百里香1枝

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蔬菜沙拉配方表

共11种材料主料:11种

主料:苦芹少许,紫甘蓝少许,黄瓜少许,玉米粒少许,毛豆少许,核桃1个,葡萄干少许,橄榄油一勺,陈醋一勺,海盐少许,黑胡椒少许

Coco小吃货

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水果沙拉配方表

共6种材料主料:5种佐料:1种

主料:苦菊1颗,黑布林1个,甜柑1个,煮熟鸡蛋1个,番茄1个

佐料:沙拉酱适量

梦桃缘

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水果沙拉配方表

共7种材料主料:7种

主料:苹果半个,香蕉1个,草莓10个,猕猴桃半个,火龙果半个,蜂蜜适量,酸奶适量

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水果沙拉配方表

共9种材料主料:9种

主料:生菜2片,苹果半个,草莓2个,芒果半个,杨桃半个,小金橘3个,沙拉酱适量,葡萄干适量,水果麦片适量

110
蔬菜沙拉配方表

共7种材料主料:7种

主料:小乳瓜1根,丘比沙拉酱适量,樱桃番茄少量,苦苣少量,秋葵1棵,紫甘蓝少量,玉米粒少量

83
水果沙拉配方表

共7种材料主料:7种

主料:苹果半个,香蕉1个,菠萝半个,芒果1个,西瓜1小块,火龙果半个,沙拉酱适量

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面包沙拉配方表

共10种材料主料:10种

主料:隔夜剩面包适量,海盐适量,干果适量,大蒜2瓣,胡椒粉适量,橄榄油适量,洋葱半个,西红柿1个,黄瓜1根,意大利葡萄醋适量

120
水果沙拉配方表

共8种材料主料:8种

主料:苹果1个,香蕉2个,西瓜一半,火龙果1个,盐适量,沙拉酱适量,清水适量,小蜜橘5个

81
蔬菜沙拉配方表

共9种材料主料:9种

主料:胡萝卜一个,西葫芦一个,橄榄12个,盐一茶勺,沙拉酱适量,马铃薯一个,橄榄油适量,香菜少量,洋葱一个小的

106
水果沙拉配方表

共7种材料主料:7种

主料:木瓜半只,火龙果1只,蓝莓150克,弥猴桃2只,车厘子150克,沙拉酱适量,龙眼150克

61
豆腐沙拉配方表

共10种材料主料:10种

主料:豆腐350克,胡萝卜丝适量,圆白菜丝适量,盐适量,香醋适量,蒜末适量,味精适量,尖椒适量,葱花适量,沙拉油适量

88
水果沙拉配方表

共8种材料主料:8种

主料:苹果1个,芒果适量,樱桃适量,西瓜适量,哈密瓜适量,椰浆粉2大勺,白糖适量,花生50g

135
水果沙拉配方表

共6种材料主料:6种

主料:苹果1个,香蕉2根,草莓半斤,火龙果1个,桔子1个,沙拉酱1瓶子

97
蔬菜沙拉配方表

共10种材料主料:10种

主料:青椒少量,马蹄2个,小番茄5个,紫甘蓝5片,黄瓜适量,西兰花适量,胡萝卜半根,花生油少许,沙拉酱适量,盐少许

91
蔬菜沙拉配方表

共6种材料主料:6种

主料:紫甘蓝1个,火腿肠2个,土豆1个,豌豆少许,胡萝卜2个,沙拉酱4汤匙

118
水果沙拉配方表

共7种材料主料:7种

主料:苹果1个,香蕉1根,火龙果半个,小番茄适量,橙子1个,凤梨2片,红心猕猴桃2个

54
水果沙拉配方表

共7种材料主料:7种

主料:香蕉一个,猕猴桃一个,芒果两个,圣女果100克,水蜜桃一个,红提50克,沙拉酱100克

86
水果沙拉配方表

共9种材料主料:9种

主料:黄瓜半根,芒果一个,西瓜两大块,木瓜半个,哈密瓜3块,青提一小串,糖少许,柠檬汁少许,酸奶少许

56
蔬菜沙拉配方表

共11种材料主料:11种

主料:火腿半根,生菜2片,西兰花100克,西红柿1个,黄瓜半根,玉米半根,青豆50克,红萝卜半根,沙拉适量,果酱一勺,柠檬一片

62
蔬菜沙拉配方表

共11种材料主料:11种

主料:生菜一棵,洋葱一小块,黄瓜半个,柠檬半个,熟鸡蛋一个,小番茄7.,盐一点,白砂糖一小勺,橄榄油一小勺,熟芝麻适量,苹果醋一小勺

68
蔬菜沙拉配方表

共8种材料主料:8种

主料:生菜适量,洋葱适量,胡萝卜半个,西红柿1个,玉米粒适量,紫甘蓝适量,豌豆粒适量,沙拉酱适量

49
水果沙拉配方表

共6种材料主料:6种

主料:苹果1个,猕猴桃1个,火龙果1个,香蕉1根,菠萝30克,沙拉酱1瓶

57
蔬菜沙拉配方表

共8种材料主料:8种

主料:黄瓜1根,圣女果10几个,红椒1/,圆葱1/,苦菊一小把,橄榄油适量,胡椒粉少许,苹果醋适量

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