飘扬在里约上空的番茄炒蛋
如图组合就完成了，祝中国健儿在里约奥运会勇夺佳绩！
欢聚巴西,舞动里约
1准备原料。
大红枣泡酒
找一个密封效果好的瓶子，无油无水，大红枣洗净晾干，把大枣放到瓶子里约4/3的量，倒入白酒，浸泡20天左右就可以饮用了。注意，可以重复浸泡哦！也可以放点枸杞哦！
彩虹粽子
不同颜色的糯米分开蒸至八成熟，继续泡到蔬菜汁里约2小时
豆腐鱼头汤
把鱼头泡在醋里约5-10 分钟（ 目的是为了去除腥味和增添汤的鲜味）
自制水果茶
酸酸甜甜的特别适合在春天里约上闺蜜一起喝
福圆红枣茶
ok啦 (小咖啡杯 约180cc, 卡洛里60大卡/杯)(一般马克杯 260cc, 卡洛里约85卡/杯)
芝士焗龙虾
用长筷子戳死，清理龙虾，去掉脑部，清洗干净，水里约煮10分钟。
热巧克力
配上这个软曲奇，是不是和里约大冒险里Blue吃的一样一样的~~
自制爽口小咸菜～青椒黄豆
放入锅里约煮25分钟，煮熟后滤掉水晾凉备用
XO酱拌饭
米泡在比例为1：1.3的水里约20分钟
蜂蜜柚子杯子蛋糕
都好了之后均匀的放在杯子里约七八分满，不要过满，烤了会涨起来
五彩拉皮
拉皮泡水里约15分钟
清蒸大闸蟹
待放入锅里约500-700ml自来水，待水煮开，大闸蟹下锅隔水用大火蒸煮盖锅约25-30min，（注意大闸蟹背面反过来，你看我那样放是错误的，很多人容易犯错的）
超炸鸡腿
首先先把[腌料]放进大碗里，然后鸡腿用叉子戳戳洞后，放入大碗里约20分钟。起油锅，加入适量的沙拉油，等待油温升高的时间，将腌好的鸡腿拿来裹地瓜粉，两面均匀裹上，然后把多馀的粉拍掉
日式叉烧
将所有调味料,红萝卜和洋葱和梅花肉统统放进锅子里中小火煮30分钟后,再让它继续泡在汤汁里约30-40分钟后取出,待肉温凉之后就可以把绳子拆开食用
蛋挞
把调好的蛋挞液倒入蛋挞皮里约8分满
养生发糕
放进蒸饭车里约30分钟左右
香蒸鸡胸肉
鸡胸肉卡路里约70，增肌减脂的不二选择。（四月不减肥，五六七八月徒伤悲）[偷笑][偷笑][偷笑] 肉洗干净后用厨房纸吸干水分。
榨菜笋丝炒肉丝
榨菜丝因太咸，需浸泡在水里约十几分钟
吻仔鱼蒸蛋
将2.材料下到碗里加上吻仔鱼，再倒些约6分满蛋液放进锅里约8钟蒸熟
鲑鱼芽菜卷
将各30克 (约1/4盒)的青花椰苗，紫高丽苗根部拨松后，浸入酱料里约三分钟
简易蒸咸蛋糕
把面煳填入要蒸的容器里约八分满，上面洒上适量葱花和肉松。
自制乡巴佬
把上述所有材料（除了老抽、冰糖）铺在锅底，老抽倒在碗里约半碗，把剥好的鸡蛋在老抽里蘸蘸，放入铺好的锅里，蘸完将剩下的老抽倒入锅中，加水没过鸡蛋，开大火煮开，改小火20分钟，放入冰糖，加水，千万注意别干了锅，继续煮25分钟，关火，馋的可以直接吃了，想味道好在汤里再腌一天。
茶叶蛋
关火后，继续浸泡在茶叶汁里约4小时以上再吃。
马德莲贝壳蛋糕
把面煳挤进模子里约8分满烤8-10分钟 200度C
酸菜猪肉包子
酸菜剁碎，泡水里约半个小时
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