主要营养元素

55卡路里
热量
0.7
蛋白质
0.3
脂肪
12.4
碳水化合物

功效

莲雾水果的作用

莲雾水果虽然营养价值非常丰富的水果,属于热带的特产。味道非常的鲜美、口感细腻。吃一些莲雾水果可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便、清热消暑。可以有效的缓解因火热堆积而导致的咽喉肿痛、牙龈肿胀、口舌生疮、口干口臭等现象。而且莲雾之中的铁离子、钙离子和植物胶原蛋白非常丰富,在补铁、补血。增加骨骼强度的同时,还可以促进皮肤的弹性。

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