功效

水果黄瓜主要指的是迷你黄瓜,是一种味道非常清香的水果类蔬菜。这种水果黄瓜之中含有比较多的维生素、膳食纤维,含有的热量却比较低,所以吃这种黄瓜并不会引起肥胖。可以促进肠道蠕动,起到减肥的作用。而且其中的钙离子、镁离子、钾离子等矿物质比较丰富,可以在一定程度上增强人体的免疫力。而且这种水果黄瓜中的维生素e可以延缓皮肤老化,减少颜面部位的褶皱。