炎夏吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

红豆水果牛奶

炎炎夏日，享受一下清凉吧~

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海宁菜炒毛豆

炎炎夏日再来碗粥，酸甜可口。

相约9⃣️8⃣️

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夏日清凉解暑茶

炎炎夏日来一杯，入口甘甜，既清凉又解暑！

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青柠巴黎水

把冰块青柠巴黎水倒进杯中，➕两勺蜂蜜搅拌均匀，炎炎夏日来一杯青柠巴黎水！满满的气泡，爽！

Mis晓

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苦苣拌香肠

炎炎夏日，科尔沁德式黑椒牛肉肠，享受健康轻食光。

杰米2915809872

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木瓜炖梨

锅中加水煮沸后，放入木瓜块、梨块、冰糖，煮开后，转小火煮半个小时即可。炎炎夏日冰镇一下口感更好哦

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酸辣土豆丝

锅里加油放入花椒，辣椒，豆瓣，土豆丝爆炒即可，最后放耗油，醋装盘即可！炎炎夏日，一盘酸辣土豆丝你值得拥有！

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农家酱拌黄瓜

很简单的一道菜，炎炎夏日，清爽可口

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炒西瓜丁

吃西瓜，刨着吃，炎炎夏日先享受一番

这个人很会做饭

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陈皮绿豆汤

炎炎夏日，女儿放学回来刚好吃上绿豆汤

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凉拌蕨菜

炎炎夏日吃清爽不油腻。

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夏日消暑最佳饮品～酸梅汤

放冰箱冷藏，或冰块饮用，炎炎夏日一款非常健康的消暑饮品哦

小雏菊在厨房

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乌鸡猪骨椰子汤

真的好香，炎炎夏日，不想吃饭就喝汤喝饱吧(≧∇≦)

果儿梦鸟

848
玉米科尔泌牛肉肠炒饭

“炎炎夏日，科尔沁德式黑椒牛肉肠，享受健康“轻食光”

雪冰姑娘

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冬瓜盅

炎炎夏日之选。

雨丝清清

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苏打爱柠檬-迷迭香

炎炎夏日，不想来一口么！~

迷迭香Rosemary

31
黄瓜奶昔

奶昔口感细腻，美味营养。炎炎夏日，喝上一杯，清凉一夏。

快乐雅如

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田园沙拉

炎炎夏日，科尔沁德式黑椒牛肉肠，享受健康“轻食光”

寻找米米

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牛肉水饺

配上一碗醋、几棵蒜瓣、一瓶啤酒，在这炎炎夏日，幸福就在口中漫延开了。

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清爽凉拌菜

做好了，简单三部曲，炎炎夏日清爽不油腻的下饭菜哦。

54
酸奶果肉冰

炎炎夏日最好的凉品之一。

ANN2011

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夏日去燥神器~茅根竹蔗马蹄水

炎炎夏日，冷藏一下更好喝哦~

冰雪635

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芒果椰奶冻‖一食半刻

成品、炎炎夏日，吃一口冰凉把

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糖水黄桃

炎炎夏日来上一碗，那味道棒棒哒～

多芸转晴

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冰镇奶香红豆汤

炎炎夏日，取两勺冰镇红豆至杯中。

琥珀maggie

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宝宝辅食豆角焖面

炎炎夏日，带宝宝清凉一下吧

920
西瓜冰沙

可以根据你的创意，做出漂亮的样子，炎炎夏日，用来待客最好不过了！

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西米露

加入适量冰块（炎炎夏日最爱冰块）

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