血色吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

玉米排骨汤

首先将排骨放入热水中，去除血色

詀在亚麻色阳光下浅笑

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东北酸菜炖排骨

锅内放入清水，放入排骨，调料，中火炖至排骨无血色

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蒜薹炒肉

肉不见血色后加入切段的蒜薹一起炒

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香卤牛腱

牛腱放入姜葱水中煮至看不到血色

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孜然牛肉

退祛血色后，加料酒翻炒再加生姜花椒盐酱油洋葱

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炒牛心

均匀没血色就可以出锅了，装盘撒上香菜就可以了

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黑椒黑腿扒饭

煎至两面无血色，下水、黑椒酱、蠔油，大火收汁。

当猪爱上厨房

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香煎牛排

单面煎2分钟，无血色后翻面。本人喜欢8分熟。

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黑椒牛柳

热锅下油，牛排炒到没有血色盛出

咆咆柑

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香菇排骨汤

排骨放水里煮掉血色，有白色漂浮的东西后就可以清水洗

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蚝油牛肉

牛肉刚去掉血色就可以了。

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麻婆豆腐

再加入猪肉炒散且无血色。

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鸡腿菇炒肉片

油温略高，将肉片倒入锅中翻炒至血色褪去加入鸡腿菇及辅料，翻炒至鸡腿菇变软，加入酱油，色泽均匀再加入葱段，起锅

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玉米牛肉炒饭

先下牛肉粒，炒至牛肉粒血色消失。

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红烧鸭肉

待鸭肉无血色时加入切好的土豆翻炒

彧核核

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爆炒黄鳝

锅中放油将黄鳝倒入炸至没有血色

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羊肝婴儿米糊

切成较大的块，再反复用清水浸泡清洗。要浸泡几分钟清洗，反复这样冲洗至水不再有血色

万山红

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薄荷炒牛肉

牛肉还有少量血色的时候加入薄荷翻炒，并加盐、胡椒粉拌匀，这个时候牛肉也炒熟了。

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香卤牛腱

牛腱洗净，放入姜葱水中煮至看不到血色

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豆豉石鳝

把之前下柠檬和酱油腌制好的石鳝鱼下锅煎即两边都看不到血色，捞起锅备用

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炖鸡腿

鸡腿放锅里放凉水没过鸡腿烧开。鸡腿焯白色去血色。

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黒木耳煲鸡汤

先把鸡肉用水洗一下，然后把盐，酱油倒进鸡肉里，腌一下，再放进锅，加姜片炒一下，直到血色褪去为止，就把红枣，枸杞，和泡好的木耳倒进锅里，加水煲开，再调小火慢炖，炖到30几分钟就可以喝了

Venus327

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贴秋膘吃啥好呢这道可乐排骨适合懒人的你

炒至排骨去除血色后，倒入可乐，可乐要没过排骨哦～加入少量盐，将大火转成中火，让排骨“咕嘟”40分钟

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家常小炒腰花

翻炒到没有血色，把水分尽量炒干

约会食光

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香卤猪肝

用筷子插一个小孔,冒出的泡泡不带血色就煮好了。

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五香嫩牛肉

待牛肉没有血色以后加入盐，味精，孜然和辣椒面，闻到孜然味就可以关火，盛盘了

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简单版葱爆牛肉

油锅放油油温时放入一颗八角炸香放入牛肉翻炒，无血色时倒入清酱油炒香倒入葱丝此时调为小火（如果油少锅干可添稍许温水）待葱丝变软时关火撒入芝麻和盐

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地瓜烧鸡

将腌渍好的鸡肉，先炒过，将肉炒至只剩一点血色

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