脱皮吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

低脂低糖绿豆糕最老式妈妈味道

绿豆水泡2小时!（脱皮的泡了一个晚上）我做了两种，各200g（脱皮的和不脱皮的）不脱皮的!!!锅中入水刚刚好淹没绿豆即可，大火烧开，全程小火煮熟即可!（这是煮好了的绿豆）

小可人儿的老外

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脱皮绿豆糕

将泡好的绿豆脱皮

漠素云8212

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有家鲜厨房:大暑养生美食-绿豆糕

准备食材：脱皮绿豆、白砂糖、抹茶、玉米油。

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有家鲜厨房：大暑养生美食-绿豆糕

准备食材：脱皮绿豆、白砂糖、抹茶、玉米油。

有家鲜厨房

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绿豆糕

买到脱皮绿豆就省了绿豆脱皮的烦心费时过程，放水没过绿豆，蒸1个多小时，当中还得加两次水，绿豆会涨开的

zhuzhu-25

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绿豆糕

脱皮绿豆提前浸泡一晚，第二天捞出沥干水分。

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女士白金蛹

把脱皮蚕蛹破半

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2色绿豆糕

泡脱皮绿豆，如果你想自己给绿豆脱皮一样需要泡。只是会麻烦一些，商店都有脱皮绿豆买。泡24小时，期间要时不时换水。

康太呦呦子嘿o啦

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绿豆饼

绿豆泡一夜之后用手搓脱皮，这个步骤我花了1个小时。偷懒的可以去某宝买脱皮绿豆。

梦琪君

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红枣芸豆沙

手工脱皮（脱皮比较费时间，如果大家有什么更简便的方法麻烦传授一下）

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西红柿炒蛋

加入西红柿炒至脱皮，加糖

苏小小168

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蔓越梅绿豆糕

煮好的绿豆脱皮

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绿豆糕

泡过水的绿豆脱皮

一米阳光之陌陌

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自制绿豆糕

手动脱皮（看似简单，却整整花了我五个小时啊）

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绿豆糕

脱皮绿豆浸泡10小时以上，多洗几次。

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绿豆糕、超级懒人版

脱皮绿豆洗净

小团团

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红薯锅巴

红薯蒸熟脱皮捣碎加糯米粉和粘米粉

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绿豆沙蜂蜜小点心

脱皮绿豆上锅蒸熟！

美厨娘-11

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鲜虾水饺

虾剥皮（放冰箱里冻一下，容易脱皮，或者放在案板上拍虾背，不然活虾不好脱皮）虾头留着备用

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番茄泡菜煮黑豚肉

帮番茄脱皮，用刀在表皮画个十字，放在开水泡5分钟，皮就很容易撕下来。

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零基础牛轧糖

我选择现烤的花生花生的香味会更浓些花生烤熟后脱皮以自己口味可以碾碎我个人更喜欢放完整的花生

我是慧琳

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绿豆糕

脱皮后的绿豆蒸一个小时左右

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清凉绿豆糕

脱皮绿豆上锅蒸50分钟

艾米小厨娘

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黄油绿豆糕

把脱皮绿豆洗净浸泡一夜后，洗净捞出，放入锅内隔水蒸熟。（图片没拍）再将蒸熟的脱皮绿豆倒入锅内炒。

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绿豆冰糕

把脱皮绿豆洗几遍用水泡一夜或几个小时就好

天会箐心会暖

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绿豆糕

绿豆脱皮

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香甜红薯丸子

红薯脱皮，切片，洗净，上锅蒸熟

70
绿豆糕

将脱皮绿豆洗净，用凉水浸泡24小时（期间换几次水，天气热，最好放入冰箱冷藏）将浸泡好绿豆放入锅里蒸熟大约30分钟。

浪漫春天

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