舒服吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

晚安美好的夜 ^_

宝说: 我困了都别来烦我凹个舒服的造型我要睡了

Linlin爱食色

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经期热饮（女人，就要爱护自己）

加黑糖，倒出来。甜甜的香香的当归味，暖暖的，舒服。

❤，Jennifer.

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芡实糯米粥

芡实冷水浸泡6小时以上。 >>泡一夜，早上煮了吃刚刚好，据说早上吃效果也比较好，一天都会感觉比较舒服。

一日五餐辅食

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家庭版水果拼盘

其实，就是自己看着舒服，怎么好看怎么摆吧，呵呵

simon麻麻

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独家枇杷养生饮品

枇杷膏真的是养生佳品了，每次嗓子不舒服的时候喝上几杯，效果真的是极好的。

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独家宝宝辅食——银耳百合绿豆汤

喝一口很舒服

萌宝然然家

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百香果蜂蜜水

热天里喝一杯好舒服。

緣豆兒

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猴头菇炖鸡汤

一只小油鸡，把看着不舒服的东西都剪掉扔了，哈哈，像蝙蝠侠吧。

超忙闲人

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减肥苦瓜饮品

晚上不想吃饭了，我就喝上一杯，真的是舒服，搭配养乐多，早上也很顺利。。。减肥，那是必须的，关键是肚子很舒服，一点也不像吃了晚饭那般胀鼓鼓的。。。

冰迪儿

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冰糖雪梨

绝对比外面卖的好喝哦，而已喝了很舒服，嗓子不舒服可以炖来吃一吃。

粽子大人

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冰糖红枣炖雪梨

雪梨去皮，锅里加适量水加冰糖雪梨大枣，小火煮40分钟，出锅放入枸杞，待凉放入冰箱，嗓子难受的时候喝，在吃一块梨，很舒服！

美厨娘33

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姜汁地瓜汤圆

趁热吃～幸福会赶走不舒服～～～

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简单温情的年夜饭

就着春晚吃着年夜饭，今年外面没有往年嘈杂的鞭炮声，挺舒服的可以安静的看春晚！

加菲12

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经期必备-补血糖水

超级简单的，红枣红皮花生红豆洗净放入电压力锅，调到煲汤差不多半个多小时左右然后放适量红糖暖暖的喝一碗很舒服

纯净小姐

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蒸蛋

把三个鸡蛋打匀，然后加入一碗半水和盐，打匀，用保鲜膜封住蒸蛋的碗，电蒸笼20分钟即可。滑嫩爽口！舒服S啦！

敏敏ljm

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玉米山药胡萝卜养生汤

夏天喝完胃里舒舒服服的～

lemon三

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胖大海甘草茶

胖大海甘草茶泡好了，饮一囗，甘味留齿，喉咙感觉很舒服。

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鲜笋土鸡汤

汤汁浓郁的时候即可，放入枸杞。即可出锅。趁热喝最舒服。剩下的肉可以撕了凉拌吃或者做面条。

老杨的厨房

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纯天然椰奶

冬天可以加热喝，热乎乎的很舒服，喜欢甜味的朋友可以加少许糖

吜吜

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#夏日懒人餐#酸奶水果沙拉

拌匀之后即可享用，果都是冻过的，酸奶也是冰的，吃起来晾凉的，很舒服。

柴米油盐酱醋茶YLYN

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绿豆百合薏仁汤

绿豆薏仁冼净放入冰糖大火煮开，小火慢煲丨小时，放入洗净分成小瓣的新鲜百合再煮二十分钟即可。百合降火，薏仁去湿，绿豆排毒，冷藏冰饮更舒服~~

艾苿Apple

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#夏日懒人餐#绿豆粥

出锅，冷藏过吃起来更舒服。

柴米油盐酱醋茶YLYN

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莲藕马蹄瘦肉汤

最后加适量的盐就可以喝了，清清淡季的一碗汤，喝着很舒服

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蜂蜜黄瓜汁

绿色的看着很舒服，凉爽的感觉

蜀念

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丝袜奶茶

倒入杯子，趁热喝，暖暖的真舒服

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南瓜牛奶露

浓稠度可以自己调整，早餐来这样一杯南瓜牛奶露，非常舒服。

林妈爱美食

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生食入门级饮品青瓜番茄菠菜汁

得到生食饮料。喝完满满的满腹感，很舒服，偶尔当代餐也是不错的选择。清肠胃和减肥效果都不错。

麦子厨房

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酸甜银耳

凉拌银耳，吃着很舒服，也美容

个性胜过姿色

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