干硬吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

豆干炒鸡蛋

豆干干硬很咸泡水四小时

阳春白雪三月三

5
咸蛋豆腐

咸蛋弄碎碎，葱姜末油爆后炒咸蛋碎，几分钟至变干硬

woaiwojia1502

77
烤红薯片

平铺烤盘，表面稍刷一些黄油确保薯片不会很干硬

我要变身回火星

102
咖喱牛肉干

直到自已喜欢的干硬程度和味道。

69
核桃饭团

捏成三角饭团，用紫菜包好，吃不了用保鲜膜包一下防止干硬

430
芹菜拌油豆皮

油豆皮为了防止干硬，放清水浸泡。

不做妖精好多年

43
杏仁果黑巧克力

放入冰箱冷藏约3h或隔天食用(时间请依巧克力干硬即可)

129
茶树菇烧鸡翅

鸡翅洗净, 擦干; 茶树菇泡开, 切去干硬底部

43
番茄奶酪烤米饭

炒好的饭放进烤碗里,倒一小勺牛奶,这样做一来增加奶香,二来防止烤好的米饭过于干硬

40
芝麻一口酥

揉成团，觉得干硬，可以再加点油。

不做妖精好多年

46
冷天做风鸡抗寒抗感冒

绳子绑鸡腿，首选无暖气屋内靠窗(略开窗) 或/晾室外阳光中(注意蝇叮产卵) 。室外日晒夜收，室内可日夜晒。三五日后，鸡腿干硬，收藏在冰箱，日后食用。

jue

169
酸奶玛芬

搅拌20下确定面煳中看不见白色面粉即可 ** 千万不要过度搅拌, 才不会造成蛋糕体干硬

129
泡菜芝士炒饭

炒出香味后入米饭翻炒，避免米粒干硬可加少量水。持续翻炒不要粘锅。

咩咩力嬌納吉莎小芝麻

145
面包糠

烤箱一百二十五度预热，烤至里外均呈干硬即可，放凉后放入料理机中打碎

49
小石头饼干

将面团擀成薄而干硬的面皮；

70
酸奶玛芬

) 再将干性材料倒入湿性材料中3) 搅拌20下确定面煳中看不见白色面粉即可 ** 千万不要过度搅拌, 才不会造成蛋糕体干硬 4) 面煳分装至玛芬模中, 预热烤箱400度F 或200度C 烤17-19分钟

43
干锅茶树菇

这步很重要!一定要加少许水闷一会儿！不然茶树菇会较干硬

JoanW

86
美国男爱吃的干锅土豆片（酸甜系）

炸至土豆表面起泡、干硬最佳

SuSu0417

89
尖椒炒腊肠

煸炒几下，不要炒久了，以免腊肠干硬

烟雨心灵

92
酥脆锅巴

烤至米饭全部干硬时，油锅炸制。

龚氏私家菜

55
无糖食谱-卷饼 Tortilla

用毛巾盖着防止干硬也可以以剪成小块烤箱烤成tortilla chip Put mayo, lettuce, nutritional yeast, 肉松卷起 or put avocado, egg, for breakfast

无糖生活BwithP

130
青汁云吞----追寻小时候的味道

将400克金龙鱼饺子粉和150克温水揉至成干硬的面团。

承灿妈咪CCM

93
小麦团子糖水

揉面团揉好后，静待15min，面团是干硬的

khin

87
蒜香蛋炒饭

在加饭进去，饭最好选干硬一点的不会黏糊，开大火黏糊糊的

64
西葫芦炒腊肉

煸炒一会，煸出腊肉的油脂，但不要炒久了，否则腊肉会比较干硬。

烟雨心灵

80
炒饼

少许食用油翻炒，为防止饼太过干硬可加入适量水滋润下，将之前备好的蛋液淋到饼上继续翻炒，因饼和蛋液本身有味道所以出锅前加入少许酱油即可；

麦田里的暖风

60
麻酱木耳

干木耳入温水（不烫手）浸泡5分钟左右，去尾部干硬部分，再用盐水冲洗

高高小厨

18
自制月饼馅

炒至干硬状态即可出锅。

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