餐后吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

过年餐具试用下

餐后甜品…

阿昕de厨房

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内外兼修美白汤

可用作餐后甜汤或秋冬暖饮，经常服食。

素-kira

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吃完主食来个自制甜点吧

餐后甜点来了

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水果沙拉

香甜可口的餐后水果沙拉就做好啦！

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橙子泡醋:橙心橙意只为你

阴凉处封存30天，开封后每日餐后取20毫升，用10倍的温水稀释后饮用。

醯官醋

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感恩工作午餐

美味的餐后水果

李玉花s

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紫水晶冬瓜球

把冬瓜球摆成葡萄造型，再放一葡萄叶。一串葡萄就完成了，可以是一道餐后小甜品哦。

豆粉359812

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自己做一罐苹果醋吧

阴凉处密封保存15天；饮用：开封后每日餐后取20毫升，用10倍的温水稀释后饮用。

醯官醋

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红枣奶茶

简单的操作，即可享受餐后甜点。

洛颜小厨房

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牛肉煲饭

还配了菠菜汤，拍黄瓜，餐后水果！

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康宝莱奶昔

一杯蛋白混合饮料热量不超过200卡路里，减肥的人早晚喝奶昔，增肌的人，餐后加餐配合运动，效果更佳。还可以不同口味不同食材搭配。想了解更多可以咨询留言或者微信了解。

阿昕de厨房

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炒薏米水

每天喝1-2杯，餐前或餐后均可。

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桑胶麦粥糖友降糖餐

餐后两小时测血糖,和平时血糖对比，至少低3-5个单位

食疗防控糖尿病

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清淡晚餐用心做

晚餐过饱可引起胃胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。

彩虹糖的梦TM

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意粉不入味，试试这样做（贝贝南瓜焗意粉）

4.出锅后拌匀即可享用啦。意粉吃完就可以吃贝贝南瓜，当做餐后甜品。非常入味有粉甜。大人小孩都喜欢吃。

花样厨娘-钱包RitaQ

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卤牛肉炒时蔬青菜

再配一个餐后水果，完美

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水果沙拉

青菜切丝洒在上面装饰整个果盘的颜色会更明亮吃的时候放入沙拉酱即可食用一款简单清甜的餐前餐后水果

淡香若水

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炸焦叶

成品，因是油炸食品，餐后配点水果补充维生素。

玉食贝贝

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松露巧克力奶茶

倒入杯中享用吧！颜色像丝袜奶茶，很美丽。喜欢甜可以加糖或蜂蜜，不加口味也很滑很浓郁。当下午茶或餐后热饮都很好哦。

饕餮盛宴_v3n8

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蓝莓山药

淋上适量蓝莓酱，一道漂亮又美味的餐后

老方小雨

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奇趣饼干

没有添加黄油的饼干一样酥脆可口，咸甜适中。快来与孩子一起做出健康美味的餐后小零食吧。

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蔬菜蛋炒饭

最后我弄了餐后饮品：牛奶西米露。

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荔枝腰花

荔枝剥壳围在腰花边上一圈，即美观，又可当餐后水果。

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微波煮苹果

冷藏后的蔓越莓柠檬糖汁苹果就可以当餐后甜品上桌了~

felicia'

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补肾强腰佳品——荔枝腰花

荔枝剥壳围在腰花边上一圈，即美观，又可当餐后水果。

落雨无声

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蓝莓山药

一道漂亮又美味的餐后甜点就做好了

老方小雨

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蓝莓柚子酱山药

放至温热的山药泥盛到小碗中，浇上蓝莓柚子酱汁，一道相当不错的餐后小点心

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厨友社第十四期-保定站-抓住夏日的小尾巴

餐后还有下午茶

茶子-

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