柠檬小吃
将咖啡粉倒入盘中,洒入沙糖 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能 4.咖啡可以消除疲劳。
鸡腿肉焖猪肚菇
猪肚菇的大杯伞子实体中还含有若干种对人体有益的微量元素,如钴、钡、铜、锌及磷、铁、钙等,其中多数元素对于调节人体营养平衡、促进代谢、提供机能等方面,有着其他元素不可替代的重要作用。
自制健康Smoothie
鳄梨奶昔 半个牛油果+一个菠萝+蓝莓若干加一根香蕉 PS:一种富含维生素E,氨基酸,防高血压的能量饮品 黄瓜梨汁 两小块菠萝+半根黄瓜+一个雪梨+100ml水 PS:一种润肺清燥,促进代谢的活性清爽饮品
101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效-1
二十四、芒果柳丁苹果汁 材料:芒果 2 个,柳丁半个,苹果 1 个,蜂蜜少许。 具体做法:1、将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。2、加入 250cc 的开水。3、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。 特点与功效:芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素 C 和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的 瘦身效果。
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