消暑下火润肺红枣雪梨茶
准备好食材，雪梨去皮切块，百合、枸杞浸泡，红枣去核（不去核比较燥热）
冬草花胶炖瘦肉
沙参，玉竹，红枣洗净备用；（红枣要去核，不然会比较燥热）
美容汤花胶炖鸡
桂圆，红枣去核（带核比较燥热）备用。
美容汤花胶炖鸡---附（干鱼肚）的泡发方法
红糖枸杞姜枣膏
红枣要去核切小块，红枣核比较燥热，也不好磨酱
花胶响螺海底椰煲鸡汤
红枣去核，由于是一个人的分量我就放了五颗进去～红枣带核一起煲汤会比较燥热～
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