新鲜莲子粥
莲心、莲子皮泡水喝，可以解暑、清心除烦、养心健脑。
【滋补靓汤】——麦冬炖鸡汤
麦冬可以在中药柜台买得到。功效是滋阴润肺、益胃生津、清心除烦、具有解热、消炎、镇咳、祛痰、强心、利尿、降血压、抗菌等作用
入秋后不可错过的老广靚汤～麦冬雪梨润燥汤
对于麦冬有些伙伴可能挺陌生的，所以晒个图让大家认识下，麦冬属于中药材，一般的药店都有售卖。它的第一个作用就是清肺润燥，另外麦冬还可以清心除烦，用来泡水或者煲汤都可以。
猪心百合阿胶宁神汤#不负芳华,
女人在经前喝几天这个汤水,不但能清心除烦，宁心安神, 还能润燥滋阴,补血养血.
冬日靓汤——粉葛大骨
炖制过的粉葛鲜美清甜，能在深冬季节帮人们清心除烦去骨火，有“山人参”的美称。
最新吃什么： 清热解暑吃什么好 清明前吃什么好 强筋壮骨吃什么好 强筋骨吃什么好 气温高吃什么好 贫血症吃什么好 脾气暴躁吃什么好 皮肤缺水吃什么好 螃蟹后吃什么好 脑力劳动吃什么好 南极吃什么好 南方潮湿吃什么好 摩洛哥吃什么好 明天早上吃什么好 苗条身材吃什么好 每个月吃什么好 每个季节吃什么好 没有食欲吃什么好 没力气吃什么好 芒果过敏吃什么好
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