每个月吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

麻婆豆腐

咸香够劲~每个月一定会做的下饭菜~

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杨梅汁

水开后放入适量冰糖，这个根据每个月喜欢酸甜程度的不同适量加

汤圆de老母亲

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四物汤

中药的味道,每个月月经前几天和月经完后几天喝,对女生非常好,补血补气,气血好了皮肤好,身体更好哦！一定要趁热喝哦。

痴痴上月球

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当归党参乌鸡百合滋补汤

每个月可以连续喝几天，食补的东西，不能立竿见影。

真真66

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补血姜汤

煮5~10分钟就可以啦。女生每个月总有那几天要喝这个...你们懂的~

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胡萝卜花

将雕刻好的梅花胡萝卜段切成每个月5mm厚的片

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黑糖红枣当归姜汤

材料简单，煮法简单。很适合女性饮用，特别是每个月的月经来完后3天，就可以煮了哟，一共煮够30分钟就可以了哟。

Seaman-Kwok

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【黑龙江】糯米粉汤圆

把馅团成每个月10克的小球状备用

土豆丝卷饼

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巧克力曲奇饼干

把面团团成每个月10克的小球，直接放到烤盘上。

土豆丝卷饼

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冰皮月饼－花语

给饼皮染色：把步骤一中雪花面按需分成5份，分别加入四种颜料，白色加入牛奶，揉出面团（要揉透，使染色均匀），面团放一边，盖保鲜膜醒一会儿；按25g每个分好，多出的部分留做花朵，每个月饼的花朵约用3－5g。

疯子九九

2
笃咸茄

圆茄子一个，大些的，先对半切，然后像切西瓜一样切成月牙状，之后在每个月牙上切八字刀，这样保证每块茄子上都有皮。之后放到大太阳下晒干茄子块，如图这样就可以了。

靖雯雯

71
黑糖姜奶

如果用的是德运奶粉，那就要先用小锅烧一壶水放上姜末，煮出姜味，放入德运奶粉和一勺黑糖，稍稍煮一下，不要太烫，影响奶粉营养，我自己用的是澳洲本地买的德运液体牛奶，直接放入小锅，放入姜末，稍煮一会儿，然后放上一勺黑糖，搅拌下就可以倒入杯子里，喝点黑糖姜奶?看看书，享受下每个月属于自己的时光

铛铛日记

139
四物老鸭汤

成品图（女生多喝点四物炖汤，我一般每个月都会煮3-4次）。

快乐小厨娘?

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广式月饼

烤箱开200度先开始预热3分钟，为了防裂，每个月饼上面用刷子蘸点水刷一下

127
杂菜炒紫薯面疙瘩

用大勺子，蘸下水，然后沿着碗边，将面糊刮起，每个月1-2克左右

115
米粉和肉的结合，超级好吃又下饭哦——家庭版粉蒸肉【孔老师教做

软糯的粉蒸肉就做好了，吃起来肥而不腻，家人特别喜欢，每个月都要做一次这样的粉蒸肉来吃，也希望你喜欢~

孔老师教做菜

9
可爱的猫咪烧果子

好的面团直接分成10份揉圆。每个月20g左右。

土豆丝卷饼

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广式月饼

方子可以做6枚63g月饼，第一次做广式月饼，小量制作，以免浪费皮：转化糖浆40g，花生油9g，枧水1.2g，中粉58g。每个月饼皮重18g 馅：莲蓉馅加蛋黄6个，共重270g，每个月饼馅重45g

咕咚家

185
胡萝卜鲜肉月饼

油皮和油酥都分成均匀的5个面剂子，团圆。油皮每个约22克，油酥每个月15克

土豆丝卷饼

100
脆香生煎小笼包

切成每个月25克的小剂子

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巧克力月饼

把成盒的黑巧克力脆皮倒入融锅中，化掉之后。每个月饼模具到一层薄薄的底，冰冻五分钟即可凝固，拿出来备用

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冰皮月饼

放入磨具中，压出成形。每个月饼是50克。

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肉松月饼

烤盘上铺防粘烤纸，月饼分开一些摆放好，用蛋黄加一点水搅拌均匀刷在每个月饼上，再撒些白生芝麻，180度15-20分钟

Chefdom

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初夏美味健康饮料自己做百香果蜜！

冰糖全部融化后就可以喝了，果蜜兑半杯凉白开半杯，一杯上等营养健康美味的饮料就诞生了！！菲亚家冰箱常年都有它的身影哦，起初是因为好喝，然后发现以前每个月都会长的口腔溃疡不见踪影，后来是因为它丰富的维生素含量，哈哈哈哈哈，爱死了，相信你也一定会喜欢的！

菲亚鲜品

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青梅酒

我已经泡了一个月，排气时候忍不住倒出来一点儿尝尝，简直了……入口有点酸，然后就是甜，最后嘴里还有酒的清香。好期待每个月的味道的变化，我会随时记录的。

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预热中秋～豆沙蛋黄月饼(经验篇)

取一个蛋黄，加一小勺水搅拌均匀。用羊毛刷蘸一点，每个月饼轻轻刷一下。再入烤箱烤10分钟。

萌萌麻麻0407

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云腿月饼

收完口的云腿月饼翻个面，稍微压扁一丁点即可，无需太压扁，每个月饼盖上梅花印章（少许色素粉勾兑清水即可使用，如果没有色素粉，那用红色色素兑点点水也是可以的，）

校花or雪儿

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香蕉燕麦pancake

各种凹造型。我弟弟还是小学生，所以每天都会给他吃坚果，沃隆每个月都会回购，一箱儿童，一箱成人，我没有打广告噢。

Leah丽雅

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