8清淡粥相关做法
  • 【清淡一餐】——肉末粥+菜汁面饼
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    烹饪方法:

    配方:肉末,姜葱,白粥

    步骤:

    1、 白粥火上加热到沸腾

    2、 腌渍好的肉末,加入同量的清水,搅拌均匀后倒入沸腾的粥里,快

  • 【芦笋虾仁粥】来碗清淡鲜甜的粥
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    难度:

    简单

    口味:

    咸鲜

    烹饪方法:

    准备时间:

    30分钟-1小时

    配方:芦笋,虾仁,大米,姜丝,橄榄油,料酒

    步骤:

    1、准备材料。

    2、大米洗净,滴几滴橄榄油腌制。虾仁用盐,白糖,胡椒粉,料酒和姜片腌制。

  • 美味清淡粥(瘦肉猪肝香菇芥菜粥)
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    难度:

    一,般

    口味:

    家,常

    烹饪方法:

    份量:

    2,-,3,人,份

    准备时间:

    1,小,时,-,2,小,时

    配方:瘦肉,猪肝,香菇,芥菜,珍珠米,葱花儿

    步骤:

    1、洗米放进电饭锅煮粥,然后开始洗菜切肉

    2、加生粉适量,盐,料酒

  • 好吃清淡的皮蛋瘦肉粥
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    烹饪方法:

    配方:鸡肉,火腿,大米,皮蛋,小香葱,鸡精

    步骤:

    1、 鸡肉切丝,火腿切丁

    2、 用大葱报锅,先把鸡肉炒白,再加入火腿

  • 清淡开胃粥,番茄鱼片粥
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    难度:

    家常

    口味:

    咸鲜

    烹饪方法:

    准备时间:

    30分钟-1小时

    配方:姜片,番茄,葱花,巴沙鱼,生粉,鸡蛋清

    步骤:

    1、番茄去皮切片待用。

    2、鱼切片用生粉、盐、白胡椒粉、鸡蛋清腌制待用。

  • 食美粥-蔬菜粥系列|“冬瓜大米粥”清淡菜
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    难度:

    简,单

    口味:

    家,常

    烹饪方法:

    份量:

    2,-,3,人,份

    准备时间:

    1,小,时,-,2,小,时

    配方:大米,冬瓜,肉糜,葱花,香油,白胡椒粉

    步骤:

    1、先将大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟。 砂锅中加入清水1000ml,大火烧开。放入泡好的大米大

    2、肉糜放入盐腌制10分钟左右,冬瓜去瓤、去皮、切片。

  • 【粤菜】清淡鸡丝粥
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    难度:

    简单

    口味:

    清淡

    烹饪方法:

    准备时间:

    30分钟-1小时

    配方:香米,血莲,百合,鸡胸脯,葱花,料酒

    步骤:

    1、米、莲子和百合提前泡2小时,再多给些水,用电饭煲的煮粥功能来煮。

    2、鸡胸脯切成细丝,用盐、胡椒、淀粉和料酒腌制半小时。这时候粥也差不多好了。

  • 清淡的蔬菜肉粥
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    口味:

    家,常

    烹饪方法:

    准备时间:

    1,小,时,-,2,小,时

    配方:胚芽米,瘦肉,油菜,姜丝,食用油,味精

    步骤:

    1、煮前先把米浸泡半小时

    2、我选择用砂锅煮粥,米下锅加足水后滴几滴油,大火烧开转小火熬煮大概40分钟,期间注意搅拌避免粘底。

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