菜谱网 小白菜窍门大全 素炒小白菜的窍门
素炒小白菜的窍门
91浏览 · 79收藏 · 14关注
marieanne
1.用小白菜制作菜肴,炒、熬时间不宜过长,以免损失营养。 2.小白菜偏寒,脾胃虚寒、腹泻的孕妇和产妇不宜多吃小白菜。 3.熟小白菜过夜后不宜再吃。绿叶蔬菜里含有较多的硝酸盐,储存一段时间后,由于酶和细菌的作用,会变成亚硝酸盐,亚硝酸盐是导致胃癌的有害物质。 4.孕期饮食不宜过重口味,孕妇吃小白菜的时候应尽量避免高油高温过久的方式,以免上火、消化不良不舒服。孕妇在吃小白菜之前,建议先用冷水泡一段时间,再放进锅里用开水焯一下。因为小白菜在生长过程中可能用些农药等,因此在食用前先用开水稍焯一下可以去除有害物质。

相关专题

菜谱推荐: 黑椒烤鸡腿 一见倾心的柠檬酱-Lemon Curd 意式燻鸡奶油炖饭 苹果生姜面包 洋葱老虎虾 意式烤龙利鱼#肉肉厨 白菜鲜肉馅饺子 炒饭 台湾胡椒饼 肉松芝士面包 清蒸多宝鱼 甜辣烤猪排 日式烤鸡腿饭 新年好彩头—缤纷羊肉西葫芦饺子 蚝油生菜 鲜味海参粥 【上海】吉祥圆子 布丁面包 秘制羊排 牛油果土豆沙拉脆

窍门推荐: 红茶戚风的窍门 白馒头的窍门 辣烤五花肉的窍门 蛋白花生酥的窍门 【河北】如意虾的窍门 三杯鸡的窍门 烧饼的窍门 虾皮萝卜丝汤的窍门 千张结烧肉的窍门 锅物鲜鱼汤的窍门 土豆小揪面的窍门 麻辣小牛肉的窍门 芦笋香肠的窍门 小青de美食----馒头开花的窍门 自制腊肉的窍门 山西包皮面的窍门 腰果脆皮豆腐的窍门 家庭版面包的窍门 自制火锅的窍门 芝麻酱烧饼的窍门

配方推荐: 菠菜粉丝火腿鸡蛋卷的配方 全蛋海绵蛋糕的配方 蓝莓巧克力千层蛋糕的配方 汤种抹茶大理石纹吐司的配方 香浓蔬菜粥的配方 披萨披萨的配方 拌五香花生米的配方 超级柔软的汤种土司DIY的配方 双菇烧豆腐的配方 【美味香脆豆腐卷】的配方 绍式红烧鸡翅根的配方 枸杞鲫鱼汤的配方 巧克力蛋糕卷的配方 蔓越莓饼干的配方 巧克力甜甜圈的配方 凉拌皮蛋豆腐的配方 十三香香辣小龙虾的配方 干锅鸭翅的配方 豆腐烧鯿鱼的配方 榨菜梅豆肉馅饺子的配方

热门推荐: 红豆凉糕的做法大全 培根烤肠的做法大全 咖喱粉介绍 米饭小丸子图片 米饭小丸子的做法大全 咖喱粉功效 五丁的做法大全 无水无油蛋糕图片 咖喱粉营养成分 粉丝豆皮的做法大全 咖喱粉的做法大全 酸奶松糕的做法大全 葫芦木耳鸡蛋的做法大全 婴儿肉的做法大全 气管炎食谱 孕初期介绍 胡萝卜米糊的做法大全 胡萝卜米糊图片 无水无油蛋糕的做法大全 咖喱粉食谱