盖上锅盖至上锁状态,启动煲汤按键,显示时间为20分钟20分钟后,待到排气阀自动落下来,甜汤就可以出锅了,如果不着急吃饭就等自动落下来吧,等不及的可以手动排气阀放气,才能安全打开锅盖。1:银耳,红枣,黑豆,提前泡发,有利于熬煮的时候减少煮制的时间2:没有高压锅的用电饭锅和砂锅熬制也可以做出美味的冰糖红枣水的我是用高压锅所以不怕熬煮不透,不熟,干锅等……这是用电力高压锅的妙处。有孩子的宝妈用这个省时省心,不用担心会烧干了不熟还糊锅2:红枣和桂圆适当就好,放多了味道重,汤有苦味。新疆的红枣还好点怎么煮汤都不会苦。3:冰糖根据自己的喜好决定放多少,也可以不放,本身红枣里面的糖分就好足了。我放了25克就特别特别甜了5:糖尿病,血糖高,高血压的忌食喝这种甜汤。6:这种甜汤适合,气血不足,体虚,血压低,贫血的人来喝最好。特别是女人月经期间多喝点这个甜汤是最好不过的
特别备注:1.好的红枣皮色紫红,颗粒大而均匀,果行短壮圆整,皱纹少,痕迹浅;如果皱纹多,痕迹深,果行凹瘪,则属于肉质差和未成熟的鲜枣制成的干品;如果红枣蒂端有穿孔或粘有咖啡色或深褐色粉末,说明已被虫蛀;2.过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀;3.腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇,人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应,重者可危及生命,所以要引起注意;4.生吃时,枣皮容易滞留在肠道中而不易排出,因此吃枣时应吐枣皮;5.枣子吃多了会涨气,孕妇如果有腹胀现象就不要吃枣了,如果只喝红枣汤就不要紧。(重点)6.女在月经期间是可以喝红糖水的,适当的喝一些会对自己的身体有帮助,促进血液的循环,补充月经的出血,但是千万不能把红糖水制冷再喝,这样的话可能会导致月经出现问题,比如:痛经,肚子疼等等。此外,也不要在红糖水中加些乱七八糟的东西,这样容易产生一些反应,总之,就是适当的喝红糖水是没有关系的。