蒸三文鱼怎么蒸好吃又简单,如何蒸窍门,正确蒸法大全

共10个蒸三文鱼相关做法

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独家蒸/烤三文鱼牛油果蘑菇荐

难度:
家常

电器:
烤箱

烹饪方法:
蒸

份量:
1人份

准备时间:
10分钟以内

配方:洋葱,牛油果,菇类,小番茄,百里香,黑胡椒

步骤:
1、三文鱼去皮去刺切小块。对了，烤箱要预热到240摄氏度噢！

2、放到碗里，淋上3大勺的白酒，撒上盐和黑胡椒，以及少许百里香（我用的干香料，也可以用新鲜的）。

8.4分
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三文鱼蒸糕

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
10-30分钟

配方:三文鱼,淀粉,西蓝花,鸡蛋

步骤:
1、食材：三文鱼30g、淀粉15g、西兰花10g、鸡蛋一枚。

2、三文鱼加入淀粉。

7.3分
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豉汁蒸三文鱼骨

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:三文鱼骨,豆豉,生抽,胡椒粉,麻油,鸡粉

步骤:
1、三文鱼用小刀刮清鱼鳞切出腩及腩边再如图切件

2、豉汁做法浸软适量豆豉准备适量蒜蓉混合后再用刀稍切细加入生抽糖鸡粉胡椒粉调匀后再加小许麻

7.1分
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简单省事营养低脂的铝箔纸蒸三文鱼

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:三文鱼,盐和胡椒,黄油,酱油,柠檬片,洋葱

步骤:
1、三文鱼两面先撒上少许盐和胡椒放置15分钟左右。

2、平底煎锅里铺一张铝箔纸，纸要大一些。在铝箔纸中央倒一点油，然后放上切条的洋葱。

7分
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入口即化的蒸三文鱼

难度:
家常

电器:
电饭煲

烹饪方法:
蒸

配方:三文鱼,料酒,鲜辣椒,酱油,花椒粉,柠檬

步骤:
1、鱼用料酒腌制20分钟，姜蒜辣椒切末。

2、锅里放少许油，放豆瓣酱炒红，再加姜末蒜末辣椒末翻炒。加酱油一勺，醋一勺，糖1/4勺，花椒粉1/8勺，

6.9分
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豉汁蒸三文鱼头

口味:
家常,咸鲜

烹饪方法:
蒸

配方:三文鱼头,豆豉,料酒,胡椒粉,生抽,生粉

步骤:
1、三文鱼头剁成块状，洗净并晾干水。然后，撒上盐和胡椒粉。

2、豆豉用水冲洗一下，然后剁一下。

6.7分
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雪菜蒸三文鱼

难度:
家常

烹饪方法:
蒸

配方:三文鱼,雪菜,食用油,红椒

步骤:
1、三文鱼洗净擦干，两面抹盐，腌30分钟；

2、雪菜洗净挤干水分切粗粒，姜、葱、红椒切丝备用；

6.6分
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蒸出来的美容菜——【雪菜蒸三文鱼】

难度:
简单

口味:
咸鲜

烹饪方法:
蒸

准备时间:
30分钟-1小时

配方:三文鱼,雪菜,红椒,食用油

步骤:
1、三文鱼洗净擦干，两面抹盐，腌30分钟；

2、雪菜洗净挤干水分切粗粒，姜、葱、红椒切丝备用；

6.6分
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蒸烤三文鱼头

难度:
家常

口味:
黑椒味

电器:
烤箱

烹饪方法:
蒸

配方:三文鱼头,小葱,大葱,料酒,黑胡椒面,生抽

步骤:
1、生抽、料酒、大葱切段、姜和蒜切细、黑胡椒面放到一个碗里调和备用。

2、用少量盐抹遍鱼头，腌制一会把之前调好的料淋到鱼头，再把烧肉汁和黑椒肉汁充分摸到鱼头，切面朝上腌制一个

6.3分
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剁椒蒜蓉粉丝蒸三文鱼

难度:
家常

电器:
电饭锅

烹饪方法:
蒸

配方:粉丝,蒜蓉,三文鱼,料酒

步骤:
1、三文鱼洗干净上面打花刀然后抹盐姜粉料酒腌一下。

2、粉丝泡软，和剁椒，蒜蓉搅拌均匀。

6.1分