困难
微波炉
炒
配方:豌豆,剩米饭,玉米粒,胡萝卜粒,料酒,蚝油
1、准备好需要的食材。
2、把磷虾肉放在微波炉中解冻，也可以提前室温解冻。
简,单
家,常
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:大米,虾仁,鸡蛋,韭菜,豌豆,火腿肠
1、准备食材：焖好的胚芽米饭一大碗，韭菜切碎末，两个鸡蛋打入碗中，虾仁去除虾线，胡萝卜和葱切小粒；
2、炒锅中放入适量调和油，油热后将打散的鸡蛋液倒入锅中；
简单
辣
10-30分钟
配方:牛肉,青红辣椒,香芹,泡辣椒,生抽,淀粉
1、香芹切段
2、青红辣椒切圈
正宗
配方:米饭,鸡蛋,猪肉,干虾,红萝卜,生抽
1、肉切丝，红萝卜和葱切好备用。
2、干虾剥去皮备用。
咸,咸鲜
配方:米饭,三文鱼,鸡蛋,青豆,玉米油,橄榄油
1、 青豆泡2个小时左右，开水煮熟备用。
2、 鸡蛋炒成碎块备用。
家常
配方:鸡蛋,胡萝卜,剩米饭,杏鲍菇,生抽,麻油
1、把胡萝卜、杏鲍菇、洋葱切碎丁。鸡蛋打下。
2、米饭可先打散。
咸鲜
10分钟以内
配方:剩米饭,杏鲍菇,胡萝卜,鸡蛋,洋葱,米醋
30分钟-1小时
配方:鸡蛋,虾仁,香肠,米饭,香葱
1、准备米饭一碗，鸡蛋打散、锅中放油倒入鸡蛋、香肠和虾仁炒熟。
2、将米饭倒入炒熟的鸡蛋中翻炒。
配方:胡萝卜,剩饭,鲜香菇,油盐,香肠,黄瓜
1、鲜香菇、胡萝卜、黄瓜、香肠准备好，分别洗净后切成丁备用。
2、锅中放油烧热，放入香肠丁炒香后，放入香菇丁、胡萝卜粒煸炒至熟。
配方:大蒜叶,米饭,鸡蛋,皮肚
1、香肠一小段切丁或丝、豌豆洗净后用开水烫一会（容易熟）、皮肚切丁、大蒜叶切碎备用
2、鸡蛋匀备用
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