家常
咸鲜
炒
10分钟以内
配方:油麦菜,大蒜,白糖,水淀粉,生抽,胡椒粉
1、准备油麦菜和豆豉鲮鱼鱼罐头
2、油麦菜洗净，沥干水分，切大段备用
简,单
咸,鲜
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:油麦菜,豆豉鲮鱼,植物油,生抽,料酒
1、主要食材：豆豉鲮鱼和油麦菜
2、油麦菜洗净切小段
简单
配方:油麦菜,豆豉鲮鱼,生抽,色拉油,鸡粉,蒜瓣
咸香
10-30分钟
配方:油麦菜,罐头鲮鱼,蒜瓣
1、材料备好。
2、油麦菜清洗干净，切段备用。
配方:油麦菜,大蒜末
1、准确豆豉鲮鱼罐头一合。
2、取出俩块鲮鱼、一勺豆子，用厨房纸吸干表面的油脂。
配方:油麦菜,大葱,大蒜,花生油
1、准备原料：油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头半盒、大葱适量、姜适量、大蒜3瓣、花生油1汤匙。
2、油麦菜洗净控干水分切段、豆豉鲮鱼罐头打开挑去大刺、葱姜切丝、蒜切末。
配方:油麦菜,豆豉
1、油麦菜洗净、控水、切小段
2、我买的鲜制鲮鱼罐头，不含豆豉
家,常
配方:油麦菜,豆豉鲮鱼,植物油,生抽
1、选用新鲜油麦菜，清洗后沥干水分，切成适合长短备用
2、豆豉鲮鱼，开罐后取适量鱼肉和豆豉，鱼肉掰碎
鱼香
配方:油麦菜,香葱,鸡粉,白糖,香醋
1、准备豆豉鲮鱼罐头一盒。
2、油麦菜洗净切成段，葱切小段，罐头鲮鱼刺拿掉后撕成条。另取罐头内豆豉及原油30克。
配方:油麦菜
1、准备材料，油麦菜和豆豉鲮鱼罐头
2、油麦菜切段，鲮鱼切小块，蒜切末
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