简单
咸鲜
炒
10分钟以内
配方:油麦菜,鸡蛋,花生油,料酒,蚝油,香油
1、油麦菜择去老叶子掰成单叶片，用水冲洗干净叶片底部的泥沙，可以先浸泡一会儿再反复冲洗，清洗干净的油麦菜
2、鸡蛋三个冲洗干净外壳打入碗中，加适量的盐和少许料酒搅拌成鸡蛋液备用
正宗
配方:猪肉,油麦菜,鸡精,蒜末,料酒
1、材料：油麦菜、猪肉（已清洗）、蒜末
2、将油麦菜洗净、捞出。
配方:油麦菜苔,土鸡蛋,葱末
1、菜苔用刨刀刨去外皮。
2、切成薄片备用。
配方:油麦菜,海虾,蚝油,味精
1、准备新鲜的油麦菜这可是朋友自己种的噢是无公害滴。
2、油麦菜洗净沥干水份、蒜去皮、海虾。
配方:火腿肠,油麦菜,豆腐皮,鸡精,十三香,耗油
1、准备两根火腿肠
2、葱，大蒜，干辣椒适量
配方:油麦菜,腐竹,红椒,蚝油
1、油麦菜洗净，切四指长段。。
2、炒锅适量水烧开。
配方:十三香,鸡蛋,水淀粉,味精,香油,生抽
1、准备食材，洗净油麦菜，将鸡蛋打入碗内。
2、往鸡蛋液中加入适量盐、一点水，搅拌均匀。
咸甜
10-30分钟
配方:小素鸡,油麦菜,生抽,白糖,味精
1、食材：小素鸡、油麦菜（已洗净切段）
2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块。
咸,鲜
1,0,-,3,0,分,钟
1、准备新鲜的油麦菜这可是朋友自己种的噢是无公害滴
2、油麦菜洗净沥干水份、蒜去皮、海虾
原味
配方:油麦菜,胡萝卜,香菇,葱花,蒜片,五香粉
1、油麦菜一斤。
2、胡萝卜1根，香菇6个。
最新炒法： 煎鱼怎么炒好吃 菠萝咕噜肉怎么炒好吃 腊肉蒜苗怎么炒好吃 圆白菜炒粉怎么炒好吃 小青椒怎么炒好吃 鱼子怎么炒好吃 鸡蛋炒蒜黄怎么炒好吃 腊肉炒豆丝怎么炒好吃 白蟹怎么炒好吃 糖醋鱼怎么炒好吃 鱿鱼炒韭菜怎么炒好吃 辣椒炒香干怎么炒好吃 菠菜蘑菇怎么炒好吃 鸡肉菌怎么炒好吃 千张炒白菜怎么炒好吃 青椒肉怎么炒好吃 毛豆肉末怎么炒好吃 香茄怎么炒好吃 芹菜炒肉怎么炒好吃 素炒芹菜怎么炒好吃
热门炒法： 芹菜炒素鸡怎么炒好吃 清炒白芦笋怎么炒好吃 干炒菜花怎么炒好吃 香干肉丝韭菜怎么炒好吃 肉金针菇怎么炒好吃 咸豆怎么炒好吃 青椒炒鱼怎么炒好吃 豆泡怎么炒好吃 双菇怎么炒好吃 豆牙怎么炒好吃 爆炒猪肚怎么炒好吃 火腿炒荷兰豆怎么炒好吃 清炒茭白怎么炒好吃 香菇西红柿怎么炒好吃 淡菜炒韭菜怎么炒好吃 胡萝卜猪肉怎么炒好吃 鸡蛋皮怎么炒好吃 荤油怎么炒好吃 韭菜百叶怎么炒好吃 鸡蛋杏鲍菇怎么炒好吃
