困难
辣,香辣
小孩
炒
配方:小鱿鱼干,新鲜猪肉,豆豉呛锅,清油,猪油,味精鸡精
1、用开水浸泡1-2小时后切丝备用
2、红辣椒切细丝，生姜切末，葱白切段，备用
正宗
红油味
配方:芹菜,豆干,鱿鱼头,生抽,食用油,麻椒
1、将鱿鱼头去掉眼睛和嘴，洗净后切块。
2、芹菜摘去叶子，洗净后切成4cm长的段。
家常
配方:鱿鱼干,芥兰菜茎,红鲜辣椒,白酒,姜丝,酱油
1、清水泡鱿鱼干，明天中午想吃，今天临睡前就开始泡啦
2、第二天炒之前，撕去背部表皮红衣，露出嫩肉啦，换换清水洗洗干净，备用。
辣
配方:冰鲜鱿鱼,红椒,洋葱,青椒
1、鱿鱼用剪刀从中间剪开，除去眼睛和嘴巴。
2、剪掉脆骨和须上的吸盘，流动水冲洗干净。
清淡
10分钟以内
配方:青椒,红椒,鱿鱼,香干,姜丝,料酒
1、食材：青椒、红椒
2、鱿鱼（已洗净）
配方:韭菜花,鱿鱼,香干,姜丝,料酒,鸡精
1、食材：韭菜花。
2、鱿鱼。
10-30分钟
配方:咸菜头,干鱿鱼,猪肉,香菜,干辣椒,蚝油
1、干鱿鱼提前泡软放入蒸锅蒸熟。
2、咸菜头切成丝用清水浸泡至自己需要的咸度。
简单
配方:青椒,梅干菜,鱿鱼,姜片,料酒,鸡精
1、材料：青椒、梅干菜（已洗净）、鱿鱼（已洗净切开）、姜片
2、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
咸鲜
配方:芹菜,鱿鱼干,大蒜,料酒,白糖,鸡精
1、 先把芹菜摘选干净
2、 泡发好的鱿鱼
配方:洋葱,青椒,红椒,鱿鱼须
1、鱿鱼须下水，烧开焯一下
2、洗净，切段备用
最新炒法： 鱼香菜怎么炒好吃 鲜蚕豆怎么炒好吃 鲜墨鱼怎么炒好吃 蝎子怎么炒好吃 黑菇怎么炒好吃 龙鱼怎么炒好吃 油焖茭白怎么炒好吃 兰花蟹怎么炒好吃 辣椒炒肥肠怎么炒好吃 黄瓜土豆丝怎么炒好吃 豆角炒鸡怎么炒好吃 麻辣排骨怎么炒好吃 螺丝面怎么炒好吃 芸豆土豆怎么炒好吃 茄条怎么炒好吃 青豆胡萝卜怎么炒好吃 青椒炒腊肠怎么炒好吃 大白菜炒肉怎么炒好吃 虾酱炒豆腐怎么炒好吃 黑蘑菇怎么炒好吃
热门炒法： 蒜炒豆腐怎么炒好吃 乌冬面牛肉怎么炒好吃 土豆芹菜肉怎么炒好吃 紫扁豆怎么炒好吃 猪肝炒白菜怎么炒好吃 鸡蛋菌怎么炒好吃 卤大肠怎么炒好吃 面肉怎么炒好吃 干笋炒腊肉怎么炒好吃 芹菜干怎么炒好吃 猪血怎么炒好吃 蒜香杏鲍菇怎么炒好吃 风干肠怎么炒好吃 生排骨怎么炒好吃 白菠菜怎么炒好吃 辣椒毛豆怎么炒好吃 甘蓝菜怎么炒好吃 黄瓜紫苏怎么炒好吃 土豆炒丸子怎么炒好吃 排骨炒饭怎么炒好吃
