家常
苦
炒
配方:西红柿,苦瓜,黑胡椒粉,大蒜
1、成品图。
2、准备材料。
配方:苦瓜,番茄,辣椒,调味料
1、苦瓜挖去内籽！洗净
2、食材切碎备用
配方:西红柿,苦瓜,鸡精,食用油,十三香,食盐
1、准备主料：苦瓜一根，西红柿一个。
2、准备调料：葱、姜、蒜。
配方:苦瓜,西红柿,鸡蛋,大葱,大蒜
1、苦瓜、西红柿洗净切片，鸡蛋打散，葱、蒜切碎。
2、热锅凉油，油微热爆香葱蒜（留点蒜）。
家常,酸
配方:苦瓜,西红柿,红辣椒,鸡精,大蒜
1、 第一步，做完这一系列：洗干净苦瓜，对半切开，取出苦瓜里的种
2、 第二步，用盐腌制苦瓜，大约10分钟左右。主要是为了让苦瓜里
配方:苦瓜,西红柿
1、苦瓜切好后用盐抓一抓，抓出绿色的水。倒掉。 再用盐抓。 把苦味抓掉，然后用水泡着备用
2、西红柿。切小块即可。
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