家常
麻辣
炒
30分钟-1小时
配方:鸡脯肉,花生仁,生姜,十三香,蒜子,花椒
1、食材:鸡脯肉:两块(约500g);花生仁:50g;宁波切片年糕:100g。配料:生姜10g/十三香1
2、食材预处理:鸡脯肉一般为冰冻,需要提前解冻,然后切成2CM见方的丁,加入盐、鸡粉、白糖、一半料酒、一
家常
咸鲜
炒
10-30分钟
配方:菠萝,鲜虾,白胡椒粉,料酒,熟黑芝麻,植物油
1、食材准备:自制菠菜油条5根,菠萝1个,鲜虾适量,盐适量,白胡椒粉适量,料酒适量,熟黑芝麻少许,植物油
2、食材预处理:1、鲜虾清洗干净,去掉虾头、虾壳,挑出虾线,再反复用清水多洗几遍,取出3/4切成小碎丁,
简单
咸香
炒
30分钟-1小时
配方:新鲜鱿鱼,香菇,橄榄菜,蒜子,美人椒,蚝油
1、主料:新鲜鱿鱼一只,香菇9朵,新鲜绿蚕豆2斤(带外皮),橄榄菜适量。
2、附料:蒜子1头,美人椒1根,蚝油适量,盐适量,白糖适量,白醋适量,生抽适量,植物油适量。
家常
咸鲜
炒
30分钟-1小时
配方:濑尿虾,西芹,美人椒,椒盐,植物油
1、食材准备主料:濑尿虾适量;
2、配料:西芹3段,美人椒2根,椒盐适量,植物油适量。
家常
咸鲜
炒
30分钟-1小时
配方:鸡中翼,红松蘑,红薯粉条,大葱,姜片,蒜子
1、备料:鸡中翼8个,红松蘑150g,红薯粉条150g,大葱1根,姜片5g,蒜子4瓣,蒜叶一根,干红椒2
2、食材准备:生姜切片,蒜子剥皮,大葱切段,蒜叶切小。
简单
咸香
炒
10分钟以内
配方:黄喉,韭黄,红椒,蒜瓣,生姜,植物油
1、配料:黄喉(牛心顶)250g韭黄250g红椒2个蒜瓣2个生姜5g植物油、酱油、盐、鸡粉、料酒适量
2、食材准备:黄喉切薄丝,韭黄切5CM长度的段,红椒、蒜子、生姜切丝备用。小贴士:红辣椒可用红灯笼椒、青
简单
清淡
炒
10分钟以内
配方:冬笋,莴笋,生姜,植物油,生抽
1、配料:1、买回的冬笋洗净表面泥土,然后去壳削掉老头;2、沿冬笋表面纵切一刀,深度为冬笋直径的1/3;
2、冬笋:600g(去壳削头后约300g);莴笋:400g;生姜:25g;植物油 、生抽、盐适量。
简单
酸辣
炒
10-30分钟
配方:魔芋豆腐,各种泡菜,蒜叶,鸡粉,老抽,植物油
1、配料:魔芋豆腐600g ,各种泡菜约100g,蒜叶1根,鸡粉、盐、老抽、植物油适量。
2、配料处理:魔芋豆腐切薄片,泡菜切细丝,青蒜切小。
简单
咸香
炒
10分钟以内
配方:冬笋,腊肉,青蒜叶,植物油
1、配料:冬笋:800g(去壳削头后约400g);腊肉:300g(推荐用广式腊肉);青蒜叶:一根;植物油
2、腊肉水开后蒸3-5分钟,待肥肉透明即可。肥肉切薄片备用。
家常
咸香
炒
10分钟以内
配方:红菜苔,咸鱼,生姜,料酒,植物油
1、配料:红菜苔:750g(留杆约400g,剩余约300g芯芽及皮做其他用途);咸鱼:1条(约40g);
2、食材处理:将咸鱼去头尾切成小粒;
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