一,般
咸,鲜
炒
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:轻养鲜米,鲜虾,辣白菜,鸡蛋,食用油,料酒
1、主要原材料准备。
2、轻养鲜美，一罐米一罐水，煮熟盛出来晾凉待用。
家常
咸鲜
10-30分钟
配方:辣椒,虾仁,白菜,香菜,花椒,味精
1、准备原材料白菜、虾仁、葱、姜、蒜、香菜备用
2、虾仁去掉纱线洗净沥干水份备用
家,常
配方:小白菜,虾仁,鸡蛋,小红椒
1、准备好食材，狠粮优选胚芽米、大虾、小青菜、鸡蛋、小红椒
2、将鸡蛋打入碗内，大虾去壳，各种配菜都洗好、切好
配方:虾仁,鸡精,食用油,大蒜,料酒,小葱
1、将虾仁挑出虾线清洗干净，调入两汤匙料酒和一汤匙玉米淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。我是用鲜虾剥出来的虾仁，
2、白菜选择比较嫩的白菜，洗净后直接用手撕成小片，不要用刀切，真的是两个味道。
其它
配方:葱末,大青虾仁,淀粉,食用油,料酒,鸡汁
1、准备食材，小白菜洗净，葱姜切末，青虾仁去虾线洗净，其它调味料备齐
2、青虾仁加入料酒，少许盐，淀粉抓匀备用
配方:隔夜饭,虾仁,白菜,鸡蛋,牛奶
1、隔夜米饭约100克先蒸10分钟。
2、蒸米饭的时候剥出10个虾仁。
清淡
10分钟以内
配方:青菜,茭白,虾仁,料酒,鸡精
1、食材：青菜、茭白。
2、虾仁（已清洗）。
配方:小白菜,白虾仁,冬笋,精盐,黄酒,生抽
1、白虾开水煮一下出锅后去壳。
2、放入一点点盐，黄酒，生抽、胡椒粉、生粉拌匀备用。
配方:虾仁,圆白菜,胡萝卜,料酒
1、虾仁解冻后，洗净，控水后，放入适量的料酒，少许的盐腌制。
2、胡萝卜切片，圆白菜手撕小片。
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:米饭,虾仁,鸡蛋,白菜,海鲜酱油,植物油
1、准备食材:米饭 鸡蛋 白菜（切片 焯水） 虾仁 香葱（切末）
2、鸡蛋打碎 加入适量清水 搅打均匀
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