素甘蓝怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个素甘蓝相关做法

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素炒球芽甘蓝荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:洋葱,蒜头,红甜椒,黄甜椒,球芽甘蓝,生粉

步骤:
1、取球芽甘蓝12至16颗；

2、红、黄甜椒各半个；洋葱1小块；蒜头1瓣，水发黑木耳适量；

8.3分
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甘蓝素炒饼荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:饼丝,甘蓝,干辣椒,香醋,鲜酱油,植物油

步骤:
1、葱切片，蒜切碎，干辣椒用厨房剪刀剪成丝去掉辣椒籽

2、甘蓝洗净切丝

8.1分
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素甘蓝炒粉

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:粉条,尖椒,甘蓝,玉米油,味极鲜,蚝油

步骤:
1、甘蓝洗净切成丝

2、葱切末，尖椒洗净切丝

7.1分
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素炒甘蓝

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:甘蓝,花椒,八角,鲜酱油,植物油

步骤:
1、准备用料，葱切段、姜切丝

2、甘蓝洗净切丝

7分
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素炒紫甘蓝

口味:
家常

配方:紫甘蓝,干辣椒,生抽,鸡精

步骤:
1、紫甘蓝掰开后，用淡盐水浸泡片刻，洗净后，切成细丝，沥干水分

2、炒锅烧热后，倒入适量油烧热；

6.8分
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素炒紫甘蓝

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:青椒,紫甘蓝,食用油,蚝油

步骤:
1、紫甘蓝洗净切丝

2、青椒切丝，葱切马耳片

6.4分
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养颜又养生的花青素大户--净炒紫甘蓝

配方:紫甘蓝

步骤:
1、紫甘蓝是不是很漂亮？

2、撕下三四片，够三四人份的了。

6.3分
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素炒甘蓝

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:甘蓝,胡萝卜,蘑菇,蒜片,花生油,盐味极鲜

步骤:
1、胡萝卜切丝

2、蘑菇洗净

6.3分
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素炒孢子甘蓝

难度:
简单

烹饪方法:
炒

配方:孢子甘蓝,红胡椒

步骤:
1、孢子甘蓝冲洗，切半。红胡椒改刀切。热锅倒油，先煸炒红胡椒八成熟，盛起。锅中倒油，再倒入孢子甘蓝煸炒。

2、孢子甘蓝炒四分钟左右，看到有些半焦的叶子就差不多了。倒入红胡椒，炒两分钟左右，撒盐。

5.4分
素炒紫甘蓝

难度:
简单

烹饪方法:
炒

配方:葱花,耗油,白醋,杭椒

步骤:
1、紫色甘蓝菜切细丝，放一点盐入味

2、菜椒切丝，葱花.姜，杭椒切好备用

1.9分