困难
油烟机
炒
配方:白菜,葱花,广味香肠
1、饵块粑切成条
2、白菜洗净切成条～ps：别看有一盆量，蔬菜炒完就缩水了…
简单
辣
10-30分钟
配方:饵块,白菜,韭菜,酸腌菜,甜酱油,咸酱油
1、云南特产饵丝
2、白菜、韭菜
家常
咸鲜
2小时以上
配方:饵块丝,火腿丝,干辣椒,高汤,白菜丝,味精
1、我买的是这种饵块丝，会理家乡才有。
2、火腿切片（可以用猪肉或者鸡胸肉代替）。
正宗
配方:饵块,鲜里脊肉,豌豆尖,胡萝卜,生抽老抽
1、饵块切薄片
2、脊肉切薄片，加胡椒，小粉，生抽拌匀腌制
配方:饵块,腌肉,碗豆尖,腌菜,酱油,味精
1、饵块不吃放水缸里保存，现吃现取。
2、饵块切薄片
10分钟以内
配方:饵块,洋葱,小米辣,大蒜,缅芫荽,火腿
1、食材如图，饵块后面绿色带根那个就是缅芫荽，在傣味里几乎不可替代的，味道跟香菜很类似，但是比香菜浓郁！
2、火腿切薄片，火腿主要是增香，用量不要太多，不然会比较咸。大蒜洗净切片，青椒洗净，切斜段，小米辣洗净切
爆炒
配方:剁椒,饵块,大蒜,花椒,小葱
1、大理饵块，软糯可口。
2、一块切成9小块，全部切成若干。
配方:饵块,腊肉,青椒,豌豆尖,生抽老抽,辣椒油
1、准备材料：饵块、半风干肥肉、烟熏瘦肉（新鲜肥瘦肉也可以）切片。韭黄和葱切段，辣椒切碎，腌菜切碎，豌豆
2、最关键的一步！甜酱油！！！生抽老抽1：1，一点点醋，油泼辣子，一勺糖，花椒油适量
配方:饵块,剁椒,白菜,淀粉,盐和味精,料酒
1、备齐所需食材。
2、饵块切片，白菜、葱切丝备用。
配方:牛里脊,饵块,鸡蛋,胡萝卜,洋葱,红椒
1、牛里脊肉切成柳，加少量盐、黑胡椒、姜片、蒜片、鸡蛋、小粉顺时针搅拌腌制40分钟入味。
2、准备配料
最新炒法： 蛋干怎么炒好吃 蛋豆怎么炒好吃 油焖笋怎么炒好吃 玉米馒头怎么炒好吃 南瓜米粉怎么炒好吃 糖醋排骨怎么炒好吃 自制酸豆角怎么炒好吃 糖醋白菜怎么炒好吃 蛇瓜怎么炒好吃 鸡蛋尖椒怎么炒好吃 油炸茄子怎么炒好吃 春笋炒鸡蛋怎么炒好吃 粉丝圆白菜怎么炒好吃 日式豆腐怎么炒好吃 血肠怎么炒好吃 肉炒蒜苗怎么炒好吃 长豆角炒肉怎么炒好吃 扁尖怎么炒好吃 辣炒年糕怎么炒好吃 猪血汤怎么炒好吃
热门炒法： 火腿炒土豆怎么炒好吃 莲藕五花肉怎么炒好吃 圆白菜西红柿怎么炒好吃 南瓜叶怎么炒好吃 洋葱炒蛋怎么炒好吃 大葱炒鱿鱼怎么炒好吃 土豆蟹怎么炒好吃 土豆青椒炒肉怎么炒好吃 青红辣椒怎么炒好吃 清番茄怎么炒好吃 汤汁怎么炒好吃 五花肉怎么炒好吃 鸡肉炒尖椒怎么炒好吃 菠萝蜜肉怎么炒好吃 四季豆肉丝怎么炒好吃 马铃薯怎么炒好吃 蚶子怎么炒好吃 汤面怎么炒好吃 青椒土豆怎么炒好吃 木耳笋片怎么炒好吃
