咸,家常
炒
配方:鸡腿,参薯,水果玉米,红豆,小葱,料酒
1、 参薯去皮收拾干净,切成自己喜欢的块块扔水里泡着先,没参薯可
2、 根据个人喜好选鸡肉,收拾成比薯块稍大些块块,扔到烧热倒油铺
家常
配方:香菇,猪里脊肉,豆薯,豆办酱,蒜姜葱,酱油盐水
1、豆薯, 红萝卜去皮切丁,.猪里脊肉切条状。香菇切丁 。
2、油锅爆香葱,香菇,内末,大火快炒。 下红萝卜和豆薯炒香.放辣豆瓣酱、酱油.加些水滚煮收干入味
简单
配方:红萝卜,豆薯,橄榄油,香油,白胡椒
1、先备料,切丝(也可刨成细丝)。
2、热锅下油,先放红萝卜丝炒出红萝卜素,放锅旁备用。放入打均匀的蛋液。
配方:木耳,红萝卜,豆薯,鸡粉
1、备好食材、豆薯、红萝卜、木耳切丝,鸿喜苦去蒂头
2、放入热油锅将所有食材一起下锅略炒一下加水调味料,炒至豆薯变软即可上菜了
配方:红萝卜,豆薯
1、将豆薯与红萝卜切丝备用
2、取一碗打散两颗蛋,搅拌数分钟之后加入少许盐巴调味
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