菜谱网 豆薯 矿物质

每100克矿物质含量

5.5毫克
24毫克
111毫克
0.07毫克
0.16微克
0.6毫克
0.11毫克
21毫克
14毫克
0.23毫克

功效

豆薯又称为凉薯,是一种豆科植物,具有以下几种功效:第一种,具有生津止渴的功效,用来治疗口渴;第二种,豆薯有解酒的功效,在醉酒后可以吃一些豆薯;第三种,豆薯中含有蛋白质、维生素以及多种的微量元素,可以提高人体的免疫力;第四种,豆薯具有健胃、开胃的功效,可以用于治疗食欲不振,还可以促进胃肠的蠕动,利于消化。