困难
炒
配方:海肠,韭菜,大葱,鸡精,黑胡椒粉,生抽
1、市场买的杀好的海肠，放入大盆内。
2、海肠的一端有一圈小刺，找到这个部位。
咸,鲜
1,0,-,3,0,分,钟
配方:海虾,大白菜,木耳,香菜,紫皮蒜,花生油
1、首先备齐所有的食材。
2、大白菜洗净后，先把白菜帮和白菜叶用刀分开，白菜叶切大片，白菜帮用刀斜片成薄片。
配方:天鹅蛋,香菜,花生油,大白菜,红椒,小葱
1、首先把大白菜和香菜洗净，天鹅蛋我买的时候，直接让卖家帮忙打开壳了。
2、把天鹅蛋的肉全部取出来，去掉内脏不要，洗净后用刀切片小块备用。
简单
咸鲜
10分钟以内
配方:油菜,海米,植物油,味精,精盐,水淀粉
1、油菜600克，葱姜切末适量。
2、摘菜时将油菜的菜帮大小分开。
咸香
10-30分钟
配方:海参,米饭,西兰花,香菇,胡萝卜,鸡蛋
1、成品。
2、青菜洗净。
辣
30分钟-1小时
配方:泡菜,海参烧肉,清水,鸡精
1、提前做的海参烧肉。
2、放锅里热透。
配方:豆芽,海带丝,料酒,生抽,白砂糖
1、 海带洗干净，冷水泡30分钟，再切丝。(我用的盐渍海带，所以
2、 黄豆芽洗干净，冷水泡10分钟，捞出淋干水分。
正宗
清淡
配方:牛肉粒,青虾,鱼丸,鱼皮脆,鱿鱼片,意面
1、准备好食材切好
2、炒香肠剥皮从中间切开！不要切到头
简,单
2,-,3,人,份
配方:海兔,韭菜,生抽
1、主辅料： 海兔、韭菜
2、把韭菜摘洗干净、切段
配方:水发海米,北豆腐,韭菜黄,香油,葱姜末,水发木耳
1、韭菜黄一捆（约一斤）。
2、北豆腐四两。
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