介绍摘要

  • 分 类
    浙菜系
  • 功 效
    健脾开胃、补虚养身
  • 口 味
    咸鲜味
  • 中文名
    黄鱼羹
  • 主要食材
    大黄鱼
黄鱼羹是将新鲜黄鱼去鳞、内脏,剃出鱼刺,将鱼肉剁成鱼茸,与海参、竹笋、火腿一起下锅翻炒,加入高汤调料,用湿淀粉勾欠,即可食用。此汤味道鲜美,营养丰富,适合各类人群食用。

所属菜系

  浙江菜

菜品口感

  口味:咸鲜味

制作材料

  主料:大黄鱼(300克) 竹笋(100克) 火腿(40克) 海参(水浸)(75克) 鸡蛋(80克) 豆瓣(40克)
  调料:大葱(5克) 姜(2克) 盐(2克) 芡粉(10克) 味精(2克) 香油(5克) 料酒(10克)

方法一

1. 黄鱼去鳞洗净,取鱼肉切丁;笋、海参洗净切丁;切成斜片状;蛋打匀,备用。
2. 热锅加油,放葱段爆香,捞起葱段,加水,放入黄鱼、笋、海参、火腿、豆瓣、盐、味精、姜水5克,翻炒煮熟,淋上生粉水及蛋,起锅前浇上香油即可。

方法二

1.将干贝浸泡1小时后用刀背拍打成丝备用。­
   将黄瓜鱼洗净去骨,切成1厘米大小的正方形,入碗加少许盐巴、淀粉调匀备用。­
   将鸭蛋打开取出蛋白,将蛋白打匀备用。­
   将各种菇洗净切成1厘米大小的小方块备用。­
   将日本豆腐也切成1厘米大小的小正方形备用。­
2.起锅倒入1勺食用油,将一片生姜和菇类倒入锅内翻炒,撒入半小勺盐巴,炒至6成熟倒入干贝和1000毫升的水,盖上锅盖继续煮。­
3.待水沸腾后倒入日本豆腐,接着一粒一粒的放入准备好的黄瓜鱼肉。将剩下的淀粉调入3勺凉水,开始勾芡。­
4.待汤再次沸腾倒入蛋清,搅拌两圈即可起锅。­[1]

工艺提示

  姜水:姜切末加水。

食谱相克

  大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
  竹笋:竹笋忌与羊肝同食。
  海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
  鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
  豆瓣:蚕豆不宜与田螺同食。

如何辨真假  

大黄鱼与三牙鱼、白姑鱼长相很接近,但它们的价格每斤仅需6元左右。如果是染色白姑鱼,可用卫生纸一擦鱼身,会留下明显黄色,冷冻的冰面上也会呈现黄色,浸泡水中约5分钟,水可能变成啤酒色。通过鱼嘴的形状也可鉴定真假,大黄鱼的嘴是圆的,而三牙鱼和白姑鱼的嘴型是尖的。