家常
咸鲜
炸
30分钟-1小时
配方:扁豆,猪肉末,水饺皮,香油,胡椒粉,油适
1、所需食材:扁豆、猪肉末、皮儿
2、肉末中加葱、姜碎,鸡粉、胡椒粉、生抽、油、香油适量,搅匀。
五香,孜然味
配方:猪肉,鸡蛋,扁豆角,鸡精,生抽,五香粉
1、把扁豆角的两头和两边的老丝儿去掉,像图1所示。
2、洗净,把扁豆角的一边打开,里面的扁豆不要去掉,留在里面。
绞肉机
配方:扁豆,猪肉,葱花,鸡蛋,生粉,酱油
1、把扁豆洗干净、上下两条丝拔掉、轻轻的把直的一头用小刀划开,不要全部打开,只开一半、把豆子小心的挖出来
2、把肥瘦猪肉剁成泥、我不喜欢绞肉机、喜欢手剁、犯懒的可以用绞肉机、
简单
酱香
炒
10分钟以内
配方:瘦肉,扁豆,鲜面条,青菜,鸡精,甜面酱
1、肉末加料酒,生抽,淀粉和姜丝腌制5分钟。
2、扁豆切碎。
10-30分钟
配方:土豆,洋葱,花生米,香菜,芝麻油,花生油
1、土豆切细丝清水泡十分钟洗去淀粉,沥干水分备用。
2、洋葱切丝儿摆盘。
配方:鸡蛋,青椒,扁豆,猪肉馅,淀粉,生抽
1、扁豆去蒂洗净
2、猪肉馅内放入葱花、青椒末、十三香、生抽、盐、香油
配方:肉馅,扁豆,大葱,生抽,老抽,耗油
1、 扁豆择好洗净控水~
2、 把扁豆两层皮从一边劈开一个口,另一边别开口哦~
配方:扁豆,肉馅,面粉,味达美,葱末,鸡蛋
1、 盐,味达美,葱末,少量的水调好肉馅;扁豆去筋洗干净,焯好备
2、 轻轻的在扁豆较厚的位置切一下,用手轻轻扯开,注意不要把下面
配方:鸡蛋,扁豆,面粉,素三鲜馅,花生油
1、扁豆撕去老筋,洗净晾干
2、面粉适量,加鸡蛋,水少许,和成稀粥状,自然醒发1小时左右
油炸
配方:扁食皮,鲜抽,盐巴,料酒,鲜虾,豆腐
1、把鲜虾剥壳挑虾线和豆腐一起剁碎,加鲜抽盐油料酒一起搅拌一下,等十分钟后,就可以包了,扁食皮是买别人做
2、可以包了,把馅用筷子弄点在扁食皮上用手捏下就可以了
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