共10个营养早餐相关做法
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17图片难度:简单
口味:奶香
烹饪方法:烧
准备时间:10-30分钟
配方:面粉,鸡蛋,牛奶,骨肉相连,小油菜
步骤:1、将面粉、鸡蛋两个、小油菜三颗、骨肉相连三根、牛奶一盒等材料准备好
2、将发酵粉与面粉混合之后，用牛奶和面
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17图片难度:简单
口味:辣
烹饪方法:烧
准备时间:10分钟以内
配方:馄饨皮,猪肉馅
步骤:1、番茄猪肉馄饨食材。
2、面粉加入水和成光滑的面团。
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17图片 -
12图片难度:简单
口味:原味
烹饪方法:烧
准备时间:10-30分钟
配方:包菜,鸡胸肉,韭菜,黑木耳,粉丝,鸡蛋
步骤:1、鸡胸肉解冻后切丝剁碎，加入姜末，酱油半勺，盐半小勺，拌匀腌制15分钟。
2、将包菜，黑木耳，粉丝，韭菜，各用开水淖烫微软。
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13图片 -
12图片难度:简单
口味:原味
烹饪方法:烧
准备时间:10分钟以内
配方:富士苹果,鸡蛋,西红柿,生菜叶,葱花
步骤:1、全麦番茄蛋饼三文治早餐食材。
2、西红柿切成碎丁和葱花准备好。
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10图片 -
11图片难度:简单
口味:咸鲜
烹饪方法:烧
准备时间:10分钟以内
配方:鸡蛋,火腿,夹饼,植物油,青辣椒,香葱
步骤:1、食材：鸡蛋 火腿 青红辣椒 香葱 夹饼 盐 植物油
2、把鸡蛋打散，搅拌均匀
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9图片难度:简单
口味:辣
烹饪方法:烧
准备时间:10分钟以内
配方:全麦面包,鸡蛋,土豆,胡萝卜,生菜,千岛酱
步骤:1、早餐食材---去皮的土豆和胡萝卜。
2、早餐食材---燕麦全麦面包片。
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9图片难度:简单
口味:奶香
烹饪方法:烧
准备时间:10分钟以内
配方:土豆,芝士,鸡蛋,面粉,牛奶,胡椒粉
步骤:1、将土豆、芝士、鸡蛋等食材准备好
2、将土豆切片上锅蒸10分钟熟。
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