家常
豆浆机
煮
2-3人份
10分钟以内
配方:黄豆,黑豆,赤小豆,绿豆,大红枣,花生
1、准备好各种原料:绿豆、赤红豆、黑豆、黄豆、花生、红枣、枸杞、黑芝麻、燕麦片、薏米、白芷、黄冰糖、铁棍
2、将黄豆、绿豆、赤红豆、黑豆、花生淘洗干净,用清水浸泡10个小时
简单
原味
30分钟-1小时
配方:黑豆,黄豆,黑米,大米,清水
1、用豆浆机自带量杯量取黄豆、黑豆共3/5杯。
2、洗净后加水浸泡过夜。
甜
配方:酒酿,红豆,西米,冰糖,蜂蜜
1、 西米沸水下锅。煮2分钟后关火焖10分钟。如此反复4次至煮成
2、 煮好后立刻过冷开水。
10-30分钟
配方:人参果,大米,糯米,小米,玉米,黑米
1、大米、糯米、小米、黑米、玉米、燕麦
2、黄豆、红豆、绿豆、扁豆、白芸豆、黑豆、花生。
配方:黑豆,红豆,黑米,黑芝麻,红枣,矿泉水
1、黑豆,黑米,黑芝麻,红豆各5克,红枣3颗(一人量)
2、全部入冷水中泡半小时
清淡
配方:毛豆,面条
1、把豆米洗干净捞出,洗点葱切末。
2、锅烧热,加入适量油,把豆米放入锅中翻炒。
配方:糯米,紫米,蜜红豆,幼砂糖
1、 糯米及紫米淘洗干净;
2、 加适量的水浸泡4小时以上;
水煮
配方:青葱,油封番茄
1、包装拆开。
2、拿一匙滚水加进村家味调味包均允拌开酱料备用。
配方:芝麻酱,香葱酱,辣婌酱
1、即煮即食,面体不粗厚,属细扁平状水滚后下水煮个几分钟就捞起四种面体综合颜色看起来很美,又吃的健康
2、酱汁先倒入碗中,加二匙水拌开,喜欢吃辣的可以加点辣椒酱,拌一拌就很好吃喽
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