家常
甜
煮
30分钟-1小时
配方:紫薯,桂圆,枸杞,大米,百合,银耳
1、桂圆剥去皮,清洗一下桂圆肉
2、枸杞洗净备用
简单
清淡
配方:大米,花生仁,芡实,银耳,排骨,鸡精
1、材料:大米、花生仁(已泡发)、芡实(已泡发)、银耳(已泡发清洗)、排骨(已焯水)
2、将大米淘洗一下,待用。
配方:丰水梨,大米,大枣,干木耳,清水,冰糖
1、一把木耳泡发后,摘洗干净。
2、丰水梨一个洗净。
其它
1人份
配方:银耳,百合,莲子,红豆,南瓜,糯米
1、做这道粥的材料。
2、把银耳和百合泡发。
配方:雪梨,银耳,大米,冰糖,川贝粉
1、 准备食材。川贝用川贝粉,银耳提前温水泡发,大概需要2-3个
2、 将泡好的银耳去根,然后后撕成小朵,小月龄宝宝可以用刀再切碎
配方:银耳,红枣,大米,冰糖
1、准备银耳,放在水里泡开(我是提前一天晚上泡的)
2、准备红枣,在水中洗净
配方:粽子,银耳,阿胶蜜枣
1、准备所需要的食材。
2、银耳用水泡发。
配方:大米,银耳,枸杞,白糖
1、银耳用冷水泡发洗净。
2、洗净的银耳切碎。
甜,甜
配方:紫薯,银耳,冰糖
1、 银耳一朵咱们先泡发,之后清洗感觉再切小块。
2、 紫薯去皮洗净切小块。
电饭煲
10分钟以内
配方:银耳,莲子,大米,小米,大枣
1、将银耳泡发。
2、无芯莲子侵泡5小时以上。
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