家常
咸鲜
煮
10分钟以内
配方:大肉馅,南瓜,小米,蛋清,淀粉,葱姜水
1、食材：肉馅、鸡蛋、淀粉、小米、葱、姜水、南瓜
2、肉馅中放盐、料酒、胡椒粉和葱、姜水
甜
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:南瓜,小米,牛奶,淡奶油,洋葱,黄油
1、准备好食材。南瓜、小米、洋葱、牛奶、淡奶油、黑胡椒碎、百里香、黄油。
2、南瓜切成薄片待用。
配方:去皮紫薯,去皮南瓜,糯米粉,连奶,白糖,椰蓉
1、 准备一个去皮紫薯
2、 紫薯切片
简,单
家,常
2,-,3,人,份
1,小,时,-,2,小,时
配方:肉馅,冬瓜,南瓜,梗米,姜末,料酒
1、准备好原材料；
2、在巧釜脱糖电饭煲的三脚釜中加入适量水；
配方:小米,小麦仁,南瓜,芸豆,白果,枸杞
1、准备好所需食材，如果不爱白果、枸杞，可以不放
2、白果去硬壳
宝宝
配方:南瓜,小米,玉米淀粉,清水
1、 烧一锅水，水烧开后倒入洗净的小米，大火煮开后转小火慢慢熬煮
2、 南瓜去皮，切成小碎丁。 南瓜要选择成熟度高，甜份足的，做出
简单
2小时以上
配方:南瓜,小米,红枣
1、用料
2、小米用水淘洗2遍
咸甜
配方:鸡腿,土豆,南瓜,杏鲍菇,口蘑,香菇
1、食材：鸡腿 1个，土豆 1个，南瓜240克，杏鲍菇 70克，口蘑 3个，香菇 2个，海鲜菇 60克，
2、先将米洗干净，泡半小时。
10-30分钟
配方:老南瓜,糯米粉,粘米粉,白糖
1、老南瓜去皮去籽切薄片。
2、放少量的水煮熟。
配方:小米,南瓜,枸杞,纯净水
1、首先准备好做这款粥所需要的食材
2、将小米淘洗干净倒入砂锅备用
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