简,单
煮
2,-,3,人,份
1,小,时,-,2,小,时
配方:排骨,冬菇,薏米,党参,淮山
1、准备好材料。煲汤一定要选最好的材料,这样煲出来的药效才好的
2、所有材料一起泡洗30分钟
简单
清淡
煮
30分钟-1小时
配方:茯苓,冬瓜,鸭边腿,清水
1、首先茯苓用清水迅速冲洗干净
2、姜切片,冬瓜去皮去籽后切片,
煮
配方:排骨,五指毛桃,淮山,党参,薏米,茯苓
1、 五指毛桃,薏米茯苓,冬菇都用冷水浸泡半小时,冬菇剪去蒂,五
2、 排骨加少量冷水煮开,飞血水,冲洗排骨。再加冷水,姜片,水位
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