菜谱网 花豆 维生素

每100克维生素含量

9.64毫克
维生素E
47微克
维生素A
0毫克
维生素C

功效

一、功效与作用:1.强身健体功效:花豆含有丰富的维生素、淀粉、蛋白质、矿物质等营养物质,有利于增强机体免疫力,从而预防疾病,达到强身健体、延缓衰老的作用。2.健脾益胃功效:花豆还可用于治疗因脾胃不和导致的消化不良、食欲不振、积食、便溏、恶心呕吐等症状。3.强筋健骨功效:花豆还含有丰富的钙元素,可为机体补充钙盐,从而预防骨质疏松、小儿佝偻病等。二、禁忌:1.花豆发芽禁用。2.有严重疾病的患者慎用。